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3 dicas infalíveis para cuidar da sua saúde sem deixar de aproveitar bem o Verão!

Estamos nos aproximando do verão! A estação mais quente do ano traz muita energia, calor e diversão, mas para aproveitar ao máximo os dias mais quentes é preciso ter alguns cuidados com a nossa saúde. Afinal, o sol faz bem sim, mas com moderação! 

Alguns cuidados são importantes para que nosso corpo não sofra os efeitos das altas temperaturas, por exemplo: respeitar o tempo e os horários indicados para a exposição ao sol; beber bastante água; cuidar da alimentação. Assim, você poderá desfrutar da estação mais quente do ano sem preocupações.

Temos outras dicas sobre cuidados que você precisa ter no verão para aproveitar a estação de maneira saudável, falaremos tudo neste artigo. Confira a seguir!

 

1. Não esqueça da hidratação!

Que beber água é muito importante para a nossa saúde, todo mundo já sabe, certo!? Mas você sabia que no verão, se hidratar tem ainda mais importância?
Isso acontece porque nos dias de calor intenso eliminamos mais líquido pela transpiração e pela urina e, com isso, acabamos perdendo também sais minerais como ferro, cálcio, zinco, cobre, fósforo e magnésio, que são nutrientes importantes para a regular a pressão sanguínea. Pessoas desidratadas apresentam volume de sangue abaixo do normal, o que pode atrapalhar o funcionamento do coração. 

A falta de água no corpo pode causar também fraqueza, tontura, dor de cabeça e fadiga. Por isso a dica é: tenha sempre uma garrafinha de água ao alcance de suas mãos! Beber pelo menos 2 litros de água por dia nessa época do ano é fundamental. Mas se achar que é demais, você pode suprir essa necessidade do seu organismo com outras fontes, como frutas e legumes, que tem uma boa quantidade de água e sais minerais e também com sucos, água de coco, leite, chás e sopas.

Vale lembrar que bebidas com muita quantidade de açúcar, como refrigerantes e sucos artificiais devem ser evitadas. Bebidas alcoólicas devem ser tomadas com moderação, já que o álcool provoca uma maior desidratação no organismo. Por isso, quando for consumir esse tipo de bebida no verão não se esqueça de ingerir bastante água também.

Manter-se hidratado, além de ser ótimo para o nosso organismo também é excelente para garantir uma pele bonita, pois a ingestão de líquidos promove uma hidratação de dentro para fora, super eficaz para evitar o ressecamento e a descamação.

Ou seja: Muita hidratação para não correr o risco de atrapalhar o seu divertimento nesses dias!

 

2. Alimente-se bem

É comum no calor a fome diminuir, mas é muito importante manter uma alimentação regular. Prefira sempre alimentos mais leves e de fácil digestão, e evite comidas gordurosas, pois a digestão fica mais lenta em altas temperaturas.
Frutas, verduras e legumes devem compor sempre a nossa alimentação, ainda mais no verão, esses alimentos são ricos em água, pouco calóricos e cheios de vitaminas e minerais. Veja abaixo mais dicas importantes de alimentação para esta época do ano:

– Coma muitas frutas, laranja, melancia, abacaxi, acerola, carambola, pêssego, pois além de refrescantes, são ricas em minerais, fibras, vitaminas, betacaroteno e também possuem efeito antioxidante que atua no combate aos radicais livres resultantes da exposição solar.  

– Para os lanches entre as refeições principais, uma boa dica é o consumo de castanhas, amêndoas, nozes e amendoim. Estas oleaginosas possuem alto teor de lipídios, que fornecem energia e funcionam como um isolante térmico do corpo, protegendo os órgãos internos. Além de serem ricas em selênio e vitamina E, elas ainda atuam como fotoprotetores em nosso corpo, somadas ao uso do protetor solar na pele, ajudam a fortalecer os sistemas de defesa das células, principalmente contra as inflamações e radicais livres gerados pelo sol.

– Na hora de montar seu prato lembre-se de escolher carnes magras, fibras e alimentos com ômega 3, como salmão, sardinha e linhaça. Eles ajudam na melhora de inflamações e, consequentemente, nas manchas da pele formadas pela exposição solar.

É importante também evitar sobrecarregar o organismo com refeições muito pesadas. O ideal é dividi-las em 5 a 6 pequenas porções ao longo do dia. Assim, garantimos o bom fornecimento e distribuição de energia.

Também é importante ficar atento à conservação dos alimentos, pois o calor favorece a proliferação de bactérias que podem provocar intoxicação alimentar. Por isso, quando estiver na praia, em parques ou em clubes, evite consumir comidas que não seja possível comprovar a conservação e as condições de higiene no qual eles foram feitos. Se puder, dedique um tempinho para preparar seu próprio lanche, separe legumes e frutas para a hora que a fome apertar durante o passeio, e não se esqueça de armazenar tudo em um isopor ou bolsa térmica para manter a conservação dos alimentos.

 

3. Proteja sua pele do sol

Muitas pessoas ficam na expectativa pelo verão para bronzear a pele, mas é fundamental tomar alguns cuidados com a exposição solar. Já falamos acima que o sol faz bem à saúde, ele ajuda a produzir vitamina D, melanina, serotonina e regula o sono, mas é preciso respeitar os horários certos para não ter problemas no futuro. Evite tomar sol entre 10 e 16 horas.
Não se esqueça também de utilizar o protetor solar no clube, na praia, em lagos, em rios e também no dia a dia. A recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), é que o protetor deve ser reaplicado a cada 2 horas para não perder sua eficácia. O mínimo de Fator de Proteção Solar (FPS) indicado  para qualquer tipo de pele deve ser 30, inclusive para peles negras. Para peles muito claras e sensíveis os fatores precisam ser maiores, como o FPS 50.

Outra dica importante é sobre as roupas. Sim! Utilize a moda a seu favor para não sofrer com o calor e também para proteger sua pele. Vista roupas leves e abuse dos acessórios, como chapéus e bonés, pois eles evitam que você seja atingido pelos raios ultravioletas diretamente no rosto e utilize óculos de sol de óticas confiáveis.
Vale lembrar que no verão transpiramos mais, ficamos mais na água e, muitas vezes, continuamos com as roupas molhadas por mais tempo, criando ambientes propícios para a proliferação de fungos, como micoses e a candidíase. Por isso, mantenha seus pés bem secos e evite ficar muito tempo com a roupa de banho molhada.

Seja lembrando de beber de água, se atentando aos horários de exposição ao sol ou se preocupando com a alimentação, estar atento a todos estes cuidados garante que você usufrua do verão com mais saúde.
Cuide-se para aproveitar o melhor da estação mais alegre do ano e continue acompanhando dicas de como cuidar melhor da sua saúde e bem-estar com a Verità!

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Close-up shot of physician pointing at screen of digital tablet, female patient listening to him with concentration

Use a Tecnologia a favor da sua Saúde

A tecnologia se tornou indispensável para as nossas vidas, está presente em nossas casas, no trabalho, no lazer, em tudo e também é uma importante aliada para a nossa qualidade de vida! 

Não é surpresa que essas tendências também alcancem a Medicina Diagnóstica, os avanços nesta área são inúmeros e vão desde os equipamentos para a realização de exames até os prontuários eletrônicos.

Neste artigo, falaremos sobre a importante contribuição que a tecnologia vem disponibilizando para a área da saúde e mostraremos como ela tem sido fundamental especialmente para diagnósticos mais rápidos e precisos, continue a leitura!

 

Importância da Tecnologia Diagnóstica

A ciência médica é uma área de estudo que passa por avanços constantes e essas inovações refletem diretamente em nossa saúde. Por meio de recursos tecnológicos, como o diagnóstico por imagem, é possível identificar patologias de maneira ágil e precisa, o que auxilia os médicos na escolha dos tratamentos corretos, individualizados e mais humanizados.
Já é possível notar também um grande progresso para o diagnóstico precoce. Graças aos avanços tecnológicos, doenças podem ser descobertas no início, o que aumentam as chances de cura. 

Mas a utilização de novas tecnologias na área da saúde não está limitada apenas às investigações de doenças, o uso delas também são muito importantes para a medicina preventiva. Através de exames é possível fazer a manutenção da saúde e manter a qualidade de vida do paciente, o que combina bem com a recomendação do Ministério da Saúde, que visa proporcionar para toda população uma saúde mais preventiva e menos curativa.

A tecnologia na medicina, tem renovado as esperanças e, consequentemente, aumentando a expectativa de vida. Quando promovemos um atendimento integral, possibilitamos a prevenção do surgimento de doenças e tratamos as já existentes com mais eficiência.

 

Principais Inovações

Com o avanço da tecnologia e suas novas descobertas, a medicina diagnóstica tem evoluído bastante a favor tanto dos pacientes, quanto dos médicos, uma vez que exames, procedimentos e resultados tornaram-se mais simples, rápidos e seguros.
Houve melhora também na precisão dos diagnósticos, diminuindo as chances de erros e possibilitando a escolha do tratamento mais adequado.

Mas antes de falar das inovações tecnológicas na medicina diagnóstica por imagem, precisamos voltar um pouco no tempo, mais precisamente em 1895, quando o físico alemão Wilhelm Conrad Röntgen desenvolveu e realizou a primeira radiografia, dando início as novas formas de diagnóstico não invasivas.
Antes dessa descoberta, os exames de órgãos e tecidos só era possível através de intervenções cirúrgicas, interessante não é?
Desde então, a forma de diagnóstico por imagem vem evoluindo de forma ágil e consistente. O trabalho de Röntgen possibilitou o aprimoramento do aparelho de Raio-X e o surgimento de novos equipamentos como o de tomografia, ultrassom e ressonância magnética.

Os métodos de diagnóstico vem progredindo ao longo dos anos, a todo momento surgem estudos para o desenvolvimento de novas tecnologias que deverão auxiliar médicos em suas atividades diárias, tornando os processos mais rápidos e precisos.
Um exemplo dessa evolução é a Inteligência Artificial, que em um futuro bem próximo, também poderá fazer parte desta avaliação, realizando diagnósticos mais detalhados, ajudando a identificar doenças precocemente e aumentando as chances de reabilitação dos pacientes. Mas, é importante ressaltar que nenhuma tecnologia poderá substituir o homem, elas são desenvolvidas para complementar o trabalho dos médicos sempre em prol do bem-estar e saúde dos pacientes.

 

Soluções no Diagnóstico por Imagem

Através do desenvolvimento tecnológico, soluções para o diagnóstico por imagem já possibilitam, por exemplo, a visualização de vasos sanguíneos e até a reconstrução em 3D de estruturas, ampliando ainda mais uma análise mais precisa. Abaixo listamos algumas das principais técnicas de diagnóstico por imagem:

Radiografia simples: o Raio-X é um exame de imagem, que através de radiação em baixas doses, cria uma diferenciação em 2D e consegue identificar rapidamente alterações na estrutura de ossos e de órgãos. 

Mamografia: este exame é uma versão da radiografia, específico para as mamas e  essencial para o diagnóstico de câncer, pois permite a detecção de nódulos ainda imperceptíveis na avaliação clínica. 

Tomografia computadorizada: a Tomografia combina emissão de uma maior quantidade de Raios-X organizados para criar uma imagem computadorizada do local. Este é um dos métodos mais seguros e confiáveis para o diagnóstico de diversas doenças, pois permite realizar uma avaliação mais precisa de órgãos como o fígado, pâncreas, rins e vias urinárias. Ele também possibilita a realização de exames mais detalhados como angiografias (exame radiográfico dos vasos sanguíneos), estudos do coração e coronárias, colonoscopias virtuais (exame que visualiza o intestino, sem a introdução de sonda, e reproduz imagens bidimensionais e tridimensionais do cólon), programações cirúrgicas de aneurismas e má formação vascular.

Ultrassonografia: é um método de diagnóstico que aproveita o eco das ondas sonoras de alta frequência para reproduzir imagens em tempo real dos órgãos internos do corpo, tecidos e fluxo sanguíneo. Com a utilização do efeito doppler, é possível também criar imagens em 3D, para visualizar, por exemplo, a imagem dos bebês ainda na barriga das mamães.

Com essas tecnologias, o diagnóstico por imagem, tem se tornado ainda mais assertivo e confiável em benefício do paciente.
Elas são grandes aliadas para a nossa vida e, com o maior acesso à informação, nos tornamos cada vez mais conscientes para cuidarmos da nossa saúde.

Por isso, nós da Verità estamos sempre atentos às inovações que surgem para proporcionar a você a realização de exames com a mais moderna tecnologia. Contamos com uma equipe de profissionais experientes para garantir segurança e precisão em seu diagnóstico.

Conheça mais sobre a nossa clínica e as nossas tecnologias que estão a sua disposição., Agende seus exames conosco!

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Novembro Azul Verità: Sem medo de fazer seu exame!

No mês passado conversamos bastante sobre o Outubro Rosa e agora é a vez dos homens, com o Novembro Azul. Precisamos falar da saúde masculina e a importância da prevenção.

A campanha não apenas quer abordar a importância do exame de câncer de próstata, como você já deve ter ouvido, mas também tem como objetivo conscientizar e fazer um alerta importante sobre os cuidados integrais com a saúde do homem, englobando a saúde mental, as doenças crônicas, como a diabetes e a hipertensão, e o câncer de próstata. A campanha fala sobre a prevenção das doenças, sobre o diagnóstico precoce, além de lembrar aos homens que cuidar da saúde é fundamental.

Por isso, nesse artigo vamos ajudar a quebrar o tabu da ida ao médico e da realização de exames periódicos. Continue lendo, não precisa ter medo, a gente vai te ajudar!

 

A importância de se cuidar

Falar sobre a saúde dos homens chamar a atenção para a importância de cuidar-se e para o fato de que prevenir ainda é o melhor remédio são alguns dos propósitos da campanha do Novembro Azul, e é sobre isso que vamos conversar agora. Você sabia que mais de um terço dos homens não cuida da própria saúde?

Esse dado apontado na pesquisa “Um novo olhar para a saúde do homem”,  que foi realizada recentemente pela revista SAÚDE em parceria com o Instituto Lado a Lado Pela Vida, mostrou o resultado de que o câncer é a doença que mais causa medo entre os homens, mas quando o assunto é o autocuidado, ainda existem barreiras que impedem os homens de realizar consultas e exames periódicos. Consultas anuais com urologistas, por exemplo, são realizadas por apenas 20% dos entrevistados, e 59% afirmam que não costumam visitar seu médico.
37% dos entrevistados, com até 39 anos, e 20%, com mais de 40 anos, afirmam que só vão ao médico quando se sentem mal.

Isso nos mostra que os homens ainda relutam em realizar consultas periódicas, o que vai contra a saúde preventiva.

Por isso, essas campanhas para a promoção da saúde devem receber uma atenção especial. A conscientização e o incentivo podem ajudar a aumentar os cuidados preventivos, e consequentemente reduzir a mortalidade e melhorar a qualidade de vida.

 

Exames e consultas de rotina

Homens em todas as faixas etárias devem realizar periodicamente consultas e exames preventivos, e para cada uma delas há uma necessidade específica que deve ser orientada pelo seu médico, que levará em consideração também o histórico de saúde de cada paciente.

A OMS recomenda que os homens com mais de 40 anos passem a fazer exames preventivos de dois em dois anos. Nos casos daqueles que tenham em seu histórico familiar pessoas com alguma patologia crônica, as ações preventivas devem começar mais cedo, a partir dos 35 anos.

A orientação também muda se for fumante, tiver maus hábitos alimentares, não praticar nenhuma atividade física e estiver acima do peso, para esses casos o acompanhamento médico deve começar a partir dos 30 anos. De qualquer forma, mesmo que você não tenha ido ao médico nos últimos anos, ao completar 50 anos de idade, todos devemos começar a fazer avaliações preventivas!

O check-up adequado para cada faixa etária pode prevenir várias doenças, além de ser essencial para a manutenção de sua saúde. Os exames periódicos que precisam ser realizados com maior frequência são: o hemograma completo, os testes de urina, de glicemia, além da verificação da pressão arterial. Além desses, outros exames devem ser solicitados pelo médico, como:

– Exames cardiovasculares: estes incluem além da medição de pressão, o teste ergométrico, o ecocardiograma, o raio-x do tórax e o exame de ultrassom do coração. Se houver alguma alteração nos resultados ou, dependendo da idade do paciente, do histórico clínico e do histórico familiar, o médico poderá complementar com outros exames mais específicos. Este acompanhamento deve ser iniciado à partir dos 40 anos.

– Exame de próstata: ao contrário do que os homens pensam, este exame não causa incômodo, nem dor. É realizado por meio do toque retal e pela medida sanguínea do PSA (sigla que vem do inglês “prostate-specific antigen”, que traduzida significa antígeno específico da próstata). A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que esses procedimentos sejam realizados anualmente em homens acima de 50 anos. Se já houver diagnóstico de câncer de próstata na família, o PSA deve começar a ser medido a partir dos 45. E caso haja a presença de sintomas como dificuldade para urinar, é indicado a realização desses exames em qualquer faixa etária.

– Colonoscopia: consiste no exame endoscópico do intestino grosso, no qual o colonoscópio, um tubo óptico que filma e analisa toda a mucosa intestinal, verifica se há alterações ou feridas que podem evoluir para tumores. Este exame também deve ser feito a partir dos 50 anos de idade, de 5 em 5 anos. Se for identificada alguma alteração, o exame deve passar a ser feito a cada dois anos.

– Autoexame testicular: a realização do autoexame deve ser diária, da mesma forma que as mulheres fazem com as mamas, é preciso apalpar o testículo para verificar se não há nenhuma alteração. Se algo for encontrado, o paciente deve agendar uma consulta com um urologista.

Esses procedimentos são indicados para detectar algumas das doenças mais comuns que afetam a população masculina no Brasil e podem ajudar a salvar diversas vidas. O diagnóstico precoce permite que até 90% dos pacientes sejam tratados e curados, por isso, não deixe sua saúde para depois, cuide-se!

Por que  Novembro Azul?

O mês de novembro já é uma data oficial no calendário de saúde em todo o mundo. O movimento Novembro Azul teve origem em 2003, na Austrália, e embora ele tenha iniciado para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, aqui no Brasil procuramos trabalhar a campanha em torno da saúde integral do homem.

O objetivo é chamar a atenção para o autocuidado e para o diagnóstico precoce de doenças que atingem essa população. A campanha também procura tornar os homens mais conscientes sobre sua saúde e acabar com alguns preconceitos que podem colocar em risco suas vidas.

Por mais clichê que pareça, cuidar de si mesmo e adotar bons hábitos são determinantes para a sua saúde e para viver melhor. Aproveite o mês de novembro para marcar as suas consultas e exames, você merece.

E se precisar de qualquer coisa, a Verità estará  aqui pronta para atender você!

 

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Outubro Rosa Verità: Fases e sintomas do câncer de mama que você precisa saber – parte II

A campanha do Outubro Rosa deste ano está chegando na reta final, mas é importante lembrar que a conscientização deve durar o ano todo!

Já falamos, na primeira parte deste artigo, sobre os fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento do câncer de mama, sobre as fases da doença e os sinais para ficar em alerta. Você pode conferir aqui.
Nesta segunda parte, abordaremos as outras formas de diagnóstico, os cuidados paliativos e os tratamentos. Fatores tão importantes para o bem-estar e a qualidade de vida da paciente. 

 

Formas de diagnóstico

Estamos sempre ressaltando a importância do diagnóstico precoce, agora vamos explicar o porquê disso. 

Você sabia que as pacientes que descobrem a doença na fase inicial, em grande parte dos casos, aumentam suas chances de tratamento e cura?
A orientação principal é que a mulher conheça seu corpo e fique atenta a qualquer alteração suspeita nas mamas, por isso, para o primeiro diagnóstico a realização do autoexame é essencial.
A detecção precoce da doença também é feita pela mamografia, para este exame a recomendação no Brasil, feita pela Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) em conjunto com o Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (CBR) e com a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) é que seja realizado anualmente em mulheres a partir dos 40 anos de idade.

Mas em mulheres que possuem mamas mais densas ou que possuem próteses de silicone, a mamografia pode não ser tão eficiente, podendo até confundir o médico especialista em alguns casos. Para essas situações é realizada a ultrassonografia, este exame acaba sendo mais eficiente na visualização de nódulos, e na diferenciação entre áreas sólidas e císticas. 

Além desses, outros exames também podem ser solicitados para um diagnóstico mais avançado e preciso, como o exame de sangue, que serve para verificar a concentração de alguns marcadores que podem ser indicativos de algum processo cancerígeno. Ele também é determinante para a escolha do tratamento certo e para saber como a paciente está respondendo à terapia.

Outro exame que pode ser realizado, especialmente quando houver alterações nos resultados da mamografia ou no ultrassom, é a ressonância magnética. Ela ajuda na confirmação do diagnóstico e na verificação de outros locais que possam estar afetados.
A biópsia é o último exame de diagnóstico utilizado para confirmar a presença do câncer de mama. Com amostras do tecido, retiradas diretamente das lesões da mama, é possível verificar se há ou não a presença de células tumorais.

Assim como acontece no Brasil, em países que participam da campanha do Outubro Rosa e também adotam essas medidas para o diagnóstico precoce, já é possível observar um impacto positivo na redução da mortalidade pelo câncer de mama.

 

Tratamento e cuidados paliativos

Muitas pessoas, quando pensam no câncer de mama, imaginam tratamentos agressivos e invasivos. Mas saiba que os tratamentos evoluíram muito nos últimos anos, e dependendo do estágio, é possível ter uma rotina normal e manter uma boa qualidade de vida.

O tratamento é feito por meio de uma ou várias modalidades combinadas, o médico é quem irá determinar o tratamento mais adequado, que pode envolver quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia, tratamento com anticorpos e em alguns casos cirurgias, como mastectomias, quadrantectomia e reconstrução mamária. Vamos desmistificar todos eles a seguir!

– Quimioterapia: este tipo de terapia têm a função de eliminar e impedir o crescimento desordenado das células cancerígenas. Ela vai variar de acordo com o estágio, com a idade da paciente e com as características hormonais de desenvolvimento da doença. A quimioterapia é realizada com a aplicação de medicamentos por via intravenosa, e em alguns casos por via oral. Esta terapia pode pode ser administrada de 4 a 6 meses para a prevenção da recidiva após a cirurgia de retirada do tumor.

– Radioterapia: a radioterapia geralmente é indicada para mulheres que realizaram a retirada cirúrgica do tumor. O tratamento utiliza a radiação ionizante aplicada diretamente no local onde se localizava o tumor com o objetivo de eliminar ou impedir a propagação das células que formaram o câncer. Existem dois tipos, a radioterapia externa e a interna.
A externa consiste na aplicação de feixes de radiação fracionados sobre a área afetada. Esse tratamento é administrado por 5 dias, durante um período de aproximadamente 5 a 6 semanas. Já a radioterapia interna ou braquiterapia, é um tipo de radioterapia, onde o agente radioativo é implantado, por meio de cateteres ou sondas, dentro ou próximo ao órgão a ser tratado e que utiliza fontes radioativas específicas. Geralmente esse tratamento é administrado duas vezes ao dia, durante 5 dias com a paciente em regime ambulatorial.

– Cirurgia: normalmente a cirurgia pode ser associada a outros tratamentos pré ou pós-operatórios, ela tem como objetivo a retirada do tumor mamário e, caso necessário, dos gânglios nos vasos linfáticos localizados nas axilas. Existem alguns tipos de cirurgias no tratamento do câncer de mama. A quadrantectomia é uma delas, ela consiste na retirada de partes da mama onde há presença de tumor, preservando boa parte dos tecidos saudáveis. A cirurgia de mastectomia é outro tipo, esta consiste na retirada total da mama. Quando há indicação para realização da mastectomia, é possível realizar uma segunda cirurgia de reconstrução mamária, que ajuda a devolver a estética da mama para a mulher. 

Além desses tratamentos, existem alguns cuidados paliativos que podem trazer melhorias na qualidade de vida da paciente.
Eles devem incluir, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a chamada “assistência promovida por uma equipe multidisciplinar”, cujo objetivo principal é a melhoria da qualidade de vida da paciente, incluindo também cuidados com seus familiares. Essa assistência vai além dos tratamentos dos sintomas físicos, ela cuida dos aspectos sociais, psicológicos e espirituais da paciente, e deve ser iniciada desde o momento do diagnóstico.

Há muitos boatos em torno do câncer de mama e eles podem gerar muita ansiedade e estresse nas mulheres, não é a toa que o tema da campanha do Outubro Rosa neste ano é “Câncer de mama: juntos, sem medo”.
É preciso desconstruir o medo através da divulgação de informações corretas sobre o diagnóstico precoce, os tratamentos e o convívio com a doença. E nós, da Verità, estamos aqui para cuidar e orientar você com todo carinho!
Conte com o nosso apoio e acolhimento em nosso Centro da Mulher Dr. Aliomar Andrade para diagnósticos precisos.

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Outubro Rosa Verità: Fases e sintomas do câncer de mama que você precisa saber

O mês de outubro traz um alerta importante para a saúde das mulheres sobre o câncer de mama e a Verità, como apoiadora desta causa, não poderia ficar de fora.

É verdade que tivemos progresso desde a primeira ação do Outubro Rosa no Brasil, em 2002, mas esse tipo de câncer ainda é o segundo mais comum entre as mulheres, respondendo por cerca de 28% dos novos casos e, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer, é a que mais causa mortes de mulheres no país. E por ainda não existir uma causa específica, a conscientização sobre o câncer de mama é muito importante!

Por isso, queremos conversar com você neste artigo, para falarmos tudo o que você precisa saber sobre os fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento deste tipo de câncer, sobre as fases da doença e os sinais para você ficar em alerta. Confira!

 

Fatores de riscos

Mesmo acometendo também os homens, você sabe por que o câncer de mama está associado à saúde das mulheres? A sua incidência maior ocorre nesta população, enquanto que para os homens representa menos de 1% do total de casos. Isso porque mulheres acima dos 50 anos têm maior risco de desenvolvimento, que somado a outros fatores como o histórico familiar (cerca de 5 a 10% dos casos da tem como causa os fatores hereditários), ao ciclo menstrual (mulheres que tiveram puberdade precoce, antes dos 12 anos) ou que entraram na menopausa mais tarde (após os 55 anos), têm aumento no risco desse tipo de câncer devido a exposição mais longa aos hormônios femininos.

O estilo de vida também deve ser levado em consideração, excesso de peso, a não prática de atividades físicas, o consumo de bebidas alcoólicas em excesso e fumar, também colaboram com os fatores de risco. Aliás, ter hábitos saudáveis traz diversos benefícios para a nossa vida, não é mesmo?!

E essa dica agora é para as mamães e para as futuras mamães: você sabia que a amamentação é considerada um fator protetor? Isso mesmo, além de todos os benefícios que já conhecemos, ela ajuda a prevenir a doença, pois quando o bebê suga o leite, o movimento promove uma espécie de esfoliação do tecido mamário. Deste modo, se tiverem células cancerígenas, elas serão eliminadas e renovadas. Outro benefício é que as taxas de determinados hormônios que favorecem o desenvolvimento desse tipo de câncer caem durante o período de aleitamento. Assim, quanto mais prolongada for a amamentação, maior a proteção para a mãe e para o bebê. 

É importante lembrar que ter um fator de risco, não significa que você vai ter a doença, pois é difícil saber o quanto desse fator pode ter contribuído para o seu desenvolvimento. Fazer o acompanhamento periódico da sua saúde ainda é a melhor forma de diagnóstico, de cuidado e de carinho com você mesma.

 

Fases e estágios

Conhecer todas as fases é determinante para a realização do tratamento correto. Identificar os estágios do câncer de mama ajuda a classificar a doença de acordo com sua extensão ou gravidade, e auxilia o médico na escolha do melhor tratamento. 

Essa classificação baseia-se nas características do chamado tumor primário (que atinge somente as mamas), nas características dos gânglios linfáticos da mama (se o câncer invadiu os vasinhos próximos), e na presença ou ausência de metástase à distância (que é quando forma-se tumores). Desta forma, podemos classificar em estágios que vão do 0 ao 4:

  • Estágios 0, 1 e 2: são os estágios iniciais, nos quais o tumor está limitado à mama. Nestes estágios as chances de cura são grandes, desde que o diagnóstico ocorra cedo e que a paciente responda bem ao tratamento.
  • Estágio 3: neste estágio ele é chamado de “câncer de mama localmente avançado”, o que significa que o câncer pode ter se espalhado para os nódulos linfáticos e para outros tecidos da mama, mas não para outros locais do corpo.
  • Estágio 4: neste estágio é que acontece o “câncer de mama metastático” ou “avançado”. Nesta fase, há uma disseminação da doença para outros locais do corpo.

Em todos esses casos, quando detectado precocemente, as chances de sucesso no tratamento são maiores. E por esta razão, vale ressaltar a importância das consultas de rotina, do autoexame mensal e do exame de mamografia a cada dois anos.

 

Cuidados com você mesma

Os sintomas costumam surgir tardiamente, por isso, alguns sinais precisam de um cuidado maior.

O mais comum é o aparecimento de um caroço na mama, mas existem outros indícios  que são desconhecidos por muitas mulheres, como a irritação e o aparecimento de irregularidades na pele, com covinhas ou franzidos, que fazem a pele se assemelhar à casca de uma laranja.

Outros sinais que podem surgir são a dor no mamilo ou inversão do mamilo (quando fica mais para dentro), vermelhidão ou descamação da pele da mama. Também existe a presença de caroço palpável nas axilas e o surgimento de secreção geralmente transparente, podendo ainda ser rosada ou avermelhada, devido à presença de glóbulos vermelhos mais concentrada na região.

É preciso estar sempre atenta ao seu corpo e o seu desenvolvimento. Ao surgimento do primeiro sinal, procure orientação médica, um diagnóstico precoce pode salvar sua vida e a vida de quem você ama.

No próximo artigo falaremos mais sobre outras formas de diagnóstico, sobre os cuidados paliativos, e o tratamento que sempre visa o bem-estar e a qualidade de vida da paciente, incluindo seu estado de saúde físico e emocional. Continue nos acompanhando!

E para qualquer diagnóstico, você pode contar com o acolhimento da Verità! Estamos preparados para atender você com todo o cuidado que merece em nosso Centro da Mulher Dr. Aliomar Andrade.

 

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Verità completa 2 anos de excelência em atendimento e exames de imagem

Há dois anos, completados no último dia 21/06/2019, a Verità Diagnósticos oferece aos seus pacientes serviços médicos com qualidade, respeito e agilidade. Antes de iniciar as atividades de forma independente, seus fundadores atuaram no setor de radiologia de um dos principais hospitais de Farroupilha e, compreendendo a necessidade de expansão, investiram na sua infraestrutura e reabriram em um ambiente totalmente novo.

O crescimento da Clínica sempre foi notório e constante. Com sólidos valores pautados na ética, profissionalismo e humanização, a Verità sempre manteve o padrão de excelência no atendimento e na prestação dos serviços.

Hoje, dentre os exames ofertados pela clínica estão Mamografia, Ultrassonografia Geral, Cardíaca, Vascular, com Doppler Colorido, Mamária, Raio-X Digital e Tomografia Computadorizada, todos oferecidos com a máxima excelência que se pode esperar.

Pioneira quando o assunto é inovação e qualidade, a Verità dispõe de um Centro idealizado para cuidar da saúde da mulher: o Centro da Mulher Dr. Aliomar Andrade. Este espaço foi cuidadosamente pensado para recepcionar o público feminino de forma acolhedora e reservada e conta com uma equipe especializada em saúde da mulher.

O atendimento técnico e humanizado aliado à utilização de equipamentos e métodos de última geração permitiu que a clínica atingisse o marco de mais de 50 mil atendimentos e mais de 76 mil exames realizados.  Estes números refletem o trabalho de qualidade desempenhado pelos seus profissionais e a busca incansável pela promoção do bem-estar de seus pacientes.

Para celebrar estes anos de existência, é impossível não considerar a importância da comunidade atendida, que, através de suas valiosas contribuições, sempre foi um dos suportes fundamentais para o crescimento da Clínica. Servir Farroupilha e região sempre foi um orgulho imenso e ao relembrar estes atendimentos, conduzidos pela equipe multidisciplinar extremamente qualificada, é possível perceber as razões que conduzem a Verità ao caminho do sucesso.

Trabalhar com propósito e dedicação é a meta escolhida para os próximos anos. É neste clima de gratidão que toda a equipe da Veritá está pronta para recebê-lo. Entre em contato conosco, agende o seu exame e venha nos conhecer!

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6 razões para tornar a doação de sangue um ato de solidariedade frequente

No último dia 14 de Junho (sexta-feira), foi celebrado o “Dia Mundial do Doador de Sangue”. Aproveitando a data, muitos hospitais e órgãos de saúde lançaram a campanha Junho Vermelho, visando sensibilizar sobre a importância da prática.

O número de doadores no Brasil ainda é muito baixo. Segundo estimativas do Ministério da Saúde, apenas 1,8% da população doa sangue regularmente. Muitos fatores podem contribuir para essa baixa estatística, tal como o desinteresse, a falta de informação sobre o tema e até mesmo o preconceito.

Nos Estados Unidos e Europa, diversas ações são realizadas continuamente e de forma estratégica para aumentar a captação de doadores, contribuindo para que esse índice seja um maior, entre 5 a 7%.

No entanto, um fato que muitos desconhecem é que a doação de sangue, além de ser um ato de solidariedade e inegável contribuição à sociedade, também beneficia o indivíduo doador. Por isso, neste artigo, serão apresentadas 6 razões para doar sangue com regularidade.

 

Razão número 1: Doar sangue faz bem ao coração

O processo de retirada do sangue do organismo induz a reposição natural de células vermelhas pelo mesmo. Em nível científico, já foi comprovado que esse processo auxilia na diminuição dos riscos de entupimento das artérias do coração e do cérebro, uma vez que estimula a própria renovação celular.

 

Razão número 2: Descanso do trabalho

De acordo com a CLT (Consolidação das Leis do Trabalho), o doador de sangue tem direito a ausentar-se do trabalho por um dia durante o ano, justificando a sua ausência através da apresentação de uma declaração de comparecimento.

No entanto, é importante consultar previamente a legislação do município e do estado em questão. Alguns estados oferecem certos benefícios adicionais e específicos, tais como meia-entrada em salas de cinema.

 

Razão número 3: Check-up gratuito

Antes da doação, o indivíduo é submetido a uma série de exames para controle de qualidade. Esses exames também são vantajosos ao doador, uma vez que permitem que ele obtenha um panorama sobre a própria saúde sem precisar custear o valor dos exames. Essa vantagem é especialmente útil para aqueles que não podem contar com um plano de saúde particular.

Os exames para doação de sangue incluem Sífilis, Hepatite B e C, Doença de Chagas, AIDS, assim como detecção para os vírus do HTLV I e II.

Assim como os exames, os doadores são submetidos a uma entrevista, a qual na verdade é um questionário comportamental para identificar infecções prévias e possíveis comportamentos de risco.

 

Razão número 4: Doar sangue não é prejudicial ao organismo

Muitos mitos e até mesmo fake news a respeito do assunto dificultam o processo de captação de sangue. No entanto, é importante esclarecer algumas questões.

Dentro de 24 horas após a doação de sangue, o volume coletado é reposto pelo organismo. Durante a doação são coletados 450 ml de sangue, o qual corresponde a 10% do sangue total de um indivíduo adulto.

Da mesma forma que não há prejuízo em relação ao volume de sangue, sua densidade também não é alterada. Outro mito popular é de que o sangue fica mais fino ou até mais grosso após a doação, contradizendo o princípio natural de renovação celular.

Alguns também podem acreditar que a doação de sangue pode engordar ou até emagrecer o doador com facilidade, contudo não há nenhuma evidência científica que comprove essa idéia.

 

Razão número 5: Doar sangue é seguro

Durante a coleta de sangue não há riscos de que o doador contraia doenças infecciosas, uma vez que o material utilizado é estéril e submetido à rigorosas medidas de biossegurança.

 

Razão número 6: Doar sangue é um ato de solidariedade

Uma bolsa de sangue pode salvar a vida de até quatro pessoas. Após a coleta, o sangue é fracionado em componentes sanguíneos, tais como concentrado de hemácias, concentrado de plaquetas e plasma.

Na qualidade de ato de solidariedade, a prática de doação de sangue também auxilia no bem estar emocional e psicológico do doador.

 

Quem pode doar sangue?

Alguns requisitos para a doação de sangue incluem primeiramente idade compreendida entre 16 a 69 anos. Porém, pessoas acima dos 60 anos só podem doar caso já tenham doado em vezes anteriores, e doadores entre 16 e 17 anos devem comparecer ao hemocentro na companhia dos pais.

O peso também é um fator relevante. O requisito estabelecido é de no mínimo 50 quilos.

O doador deve estar descansado, ou seja, ter dormido por pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas; estar em boas condições de saúde; estar bem alimentado (uma dica é evitar alimentos gordurosos até 2 horas antes de doar); e não ter consumido bebida alcoólica por um período de 12 horas antes da doação.

Em relação às boas condições de saúde, fatores impeditivos incluem a presença de febre no dia da doação e o aumento ou redução da pressão sanguínea (assim como dos batimentos cardíacos) no momento da doação.

Casos de gravidez, amamentação, doadores com tatuagem recente, assim como história recente de procedimentos endoscópicos e de extração dentária, devem aguardar em média 12 meses para realizar a próxima doação.

É importante que o doador apresente ao hemocentro algum documento oficial com foto.

 

Consequências da falta de doadores

Falta de estoque de sangue em hospitais pode refletir no cancelamento de cirurgias e de procedimentos. Pacientes que realizam quimioterapia também são prejudicados, uma vez que, quando não recebem transfusão sanguínea, podem não resistir ao tratamento.

Em relação aos grandes procedimentos cirúrgicos, a maior preocupação e prejuízo recaem sobre as cirurgias cardíacas, transplantes de fígado, transplantes renais e transplante de medula óssea.

Infelizmente, ainda não há produtos que possam agir como substituto ao sangue humano, logo, determinadas ocorrências médicas dependem exclusivamente de estoques de componentes sanguíneos. Quando é necessário retardar uma transfusão sanguínea, soluções temporárias incluem o uso paliativo de produtos sintéticos.

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Exames de imagem para diagnóstico de doenças pulmonares

As doenças pulmonares representam uma das maiores preocupações em saúde ao nível mundial. Além de responderem por um sexto das mortes em todo o mundo, elas implicam em um potencial incapacitante, visto que em muitas há um aspecto crônico que se estende por longos anos.

As doenças pulmonares também implicam em alto custo relacionado aos cuidados primários, bem como relacionado aos tratamentos hospitalares.

No Brasil, as principais doenças pulmonares incluem a apnéia obstrutiva do sono, asma, DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), pneumonia, embolia pulmonar, tuberculose, câncer de pulmão e doenças intersticiais.

Os exames de imagem do tórax, juntamente com a história clínica, são imprescindíveis na detecção destas patologias, uma vez que fornecem visualização e possibilidade de análise de estruturas anatômicas.

Entre os exames de imagem, estão inclusos as radiografias torácicas, tomografia computadorizada (TC), angiografia por TC, ressonância magnética (RM), ultrassonografia, cintilografia nuclear do pulmão, angiografia arterial pulmonar e tomografia por emissão de pósitrons (TEP).

Os exames de Raio-X, tomografia computadorizada e ultrassonografia são serviços oferecidos pela Verità Diagnóstico.

Para entender um pouco mais sobre cada método de diagnóstico frequentemente solicitado pelos médicos para casos de doença pulmonar, bem como sobre as principais patologias do sistema respiratório, continue conosco.

Boa leitura.

Patologias pulmonares mais comuns no Brasil

A apnéia obstrutiva do sono é a doença pulmonar mais prevalente. Estudos epidemiológicos regionais realizados no estado de São Paulo revelaram que 32,8% das pessoas com mais de 20 anos manifestam a partir de 5 episódios de apnéia do sono por hora.

A asma é uma das grandes preocupações do Ministério da Saúde, o qual disponibiliza medicamentos gratuitos para o tratamento da doença. Este quadro é mais comum na infância, através da manifestação de sintomas como sibilos e chiado no peito, dificuldade para respirar e respiração encurtada.

A DOPC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) está intimamente ligada ao tabagismo, e resulta na combinação entre enfisema e inflamação das vias aéreas. É uma doença diagnosticada através de testes de função pulmonar. Pessoas enquadradas no grupo de risco são os indivíduos com mais de 40 anos que teriam fumado um maço de cigarro (ou mais) diariamente, por um período de, no mínimo, 10 anos. Em alguns poucos casos (de 10 a 20%), a doença também ocorre em indivíduos não-fumantes.

As pneumonias são infecções que se instalam nos pulmões em decorrência da penetração de algum microorganismo (vírus, bactérias e fungos) ou partícula, assim como em decorrência de reações alérgicas. Essas infecções afetam os alvéolos pulmonares (regiões nas quais ocorrem as trocas gasosas).

A embolia pulmonar ocorre quando há bloqueio de uma ou mais artérias pulmonares. Na maioria dos casos, este bloqueio é causado por coágulos. Gestantes e pessoas idosas possuem um risco aumentado em desenvolver a doença.

Em relação à tuberculose, a Organização Mundial de Saúde estima que cerca de um terço da população mundial esteja infectada pelo agente causador, o Mycobacterium tuberculosis, apresentando um grande risco em desenvolver a enfermidade. A presença da doença também aumenta o risco de desenvolvimento do HIV.

O câncer de pulmão detém forte correlação com o tabagismo, fumo passivo, exposição às toxinas presentes no ambiente (risco ocupacional), assim como ao histórico familiar. Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), dentre os tipo de câncer, este é o segundo mais prevalente entre homens e o terceiro mais prevalente entre as mulheres.

As doenças pulmonares intersticiais são resultantes de danos nas células que rodeiam os alvéolos, contribuindo para um quadro de grande inflamação e fibrose em torno dos pulmões. Esses quadros são raros em pessoas com menos de 50 anos. Estimativas apontam que no Brasil, no ano de 2015, a média foi de 12 mil casos.

Conhecendo os exames de imagem para doenças pulmonares, um a um

O Raio-X de tórax é uma técnica que proporciona visão geral do coração e dos vasos sanguíneos de grande calibre. Em relação aos pulmões, permite identificar tamanho e contorno, podendo revelar inclusive quando há alguma doença grave nos mesmos, na parede torácica, nas costelas ou espaços adjacentes. As radiografias podem indicar a maioria dos casos de pneumonia, tumor de pulmão, colapso pulmonar, derrame pleural e etc.

A tomografia computadorizada é uma técnica mais detalhada do que a radiografia comum. As imagens são analisadas em computador, e os cortes fornecidos a partir de diversos planos. O contraste pode ser injetado na corrente sanguínea ou administrado via oral, de modo a fornecer maior clareza na identificação das imagens.

O exame de imagem chamado angiografia por TC utiliza contraste, injetado especificamente na veia do braço, de modo a produzir imagens de vasos sanguíneos, abrangendo neste quesito a artéria pulmonar (responsável por transportar sangue do coração para os pulmões).

A ressonância magnética (RM) é um exame mais demorado do que a tomografia computadorizada, não utiliza radiação e permite visualizar anormalidades nos vasos sanguíneos torácicos.

No exame de ultrassonografia, a imagem é formada a partir do reflexo de ondas de som, presentes no corpo. É um método frequentemente utilizado para detecção de líquido presente no espaço pleural (área delimitada entre as camadas que revestem o pulmão).

O exame de cintilografia nuclear do pulmão é uma indicação bastante frequente para os casos de embolia pulmonar, assim como pode ser utilizado para avaliação pré-operatória em indivíduos com câncer de pulmão.

Na angiografia arterial pulmonar, o contraste é injetado diretamente na artéria pulmonar. Este exame pode clarificar resultados de cintilografia pulmonar (de acordo com as recomendações do médico).

A tomografia por emissão de pósitrons (TEP) possui aplicabilidade para os casos nos quais há suspeita de câncer, e se utiliza das diferenças de taxa metabólica entre os tecidos cancerosos (considerados malignos), e os tecidos não cancerosos (considerados benignos). À critério do médico, este exame poderá ser combinado aos exames de tomografia computadorizada.

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A partir do conhecimento sobre as principais doenças pulmonares e os principais exames de imagem para estabelecer/complementar o diagnóstico destas patologias, a Verità Diagnósticos cumpre o seu papel de não apenas ofertar serviços de qualidade, como também realizar educação em saúde.

Nosso blog está à sua disposição, com muito conteúdo informativo.

Aqui no site, também é possível conhecer os exames oferecidos pela Verità, assim como agenda-los para uma data adequada à sua rotina. Caso prefira ligar, nosso telefone é (54) 3011-0092.

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Coração de mãe merece todo o cuidado: a importância de cuidar da saúde cardiovascular durante a gravidez

Neste domingo, comemora-se o dia das mães, essas mulheres exemplares que se dedicam à formação e amparo de outros seres humanos, mas que também precisam olhar com mais carinho para a própria saúde e as próprias necessidades.

As mães são fortes, mas também estão vulneráveis às doenças, muitas vezes resultantes da sobrecarga que o papel impõe.

Neste artigo, você conhecerá especificamente algumas informações referentes à saúde cardiovascular para gestantes e mulheres de modo geral.

 

Boa leitura.

 

Saúde cardiovascular e o público feminino

As doenças cardiovasculares estão cada vez mais frequentes na atualidade, e o mais curioso é que as mulheres já são tão propensas a esses quadros clínicos quanto os homens. Para algumas patologias, o número de mulheres acometidas chega a ser superior ao índice encontrado para o público masculino, como é o caso do infarto do miocárdio, no qual o percentual é de 19% nas mulheres e 13,7% nos homens.

Algumas mulheres podem não levar a sério os sintomas, principalmente em sua fase inicial. Isto pode ser justificado pelo fato delas priorizarem a atenção com aqueles que estão ao seu redor, e que precisam de seus cuidados, em detrimento delas próprias.

 

Os sintomas cardíacos podem ser diferentes para mulheres e homens

Nos homens, por exemplo, o sintoma de pressão no peito frequentemente é manifestado como um aperto que começa no tórax e migra para o braço, através de um formigamento. Para as mulheres a pressão no peito pode ser percebida como uma queimação que resulta em cansaço, a qual pode ser confundida com ansiedade ou excesso de preocupações diárias, no entanto, quando este sintoma é diário, é hora realizar um check-up.

Dor nas costas, no pescoço, nos ombros, no abdômen superior (acima do umbigo) e na mandíbula também pode indicar um sinal de doença cardíaca em mulheres. No caso da cor nas costas, é comum que haja confusão com problemas de coluna ou osteoporose, para tirar a dúvida, uma consulta com o médico é a solução. Dores nas costas, na mandíbula e no pescoço estão mais associados aos problemas cardíacos em mulheres do que em homens.

Homens com problemas cardíacos tendem a manifestar desmaios espontâneos. Para a mulher, há pequenas vertigens que muitas vezes são desconsideradas.

Sensação de estômago pesado e acidez recorrente que pode terminar em vômitos, também são manifestações bastante frequentes de uma provável doença cardiovascular. Procurar um médico é imprescindível para descartar a possibilidade de outras doenças, tais como refluxo gástrico.

 

Saúde cardiovascular na gravidez

As mulheres, durante a gravidez, parto ou puerpério, apresentam um risco maior para desenvolver doenças cardíacas. Esse risco ainda teria aumentado em torno de 25 % entre os anos de 2002 a 2014, segundo um artigo norte-americano publicado no periódico científico Mayo Clinics Proceedings, no ano passado (2018).

Durante a gravidez, o coração trabalha de modo mais intenso, somado a isso alguns fatores de risco tem demonstrado grande influência sobre a manifestação de doenças cardíacas.

Neste estudo, foi demonstrado que as gestantes na faixa etária compreendida entre 35 a 39 anos apresentam cinco vezes mais chances de problemas cardíacos do que as mulheres de 20 e poucos anos, por exemplo.

Fatores prejudiciais à qualidade de vida (tais como sedentarismo, má alimentação, tabagismo, estresse cotidiano e obesidade) também impactam significativamente na saúde cardíaca das futuras mamães.

Mulheres que já apresentam alguma cardiopatia devem ter em mente que a sua gestação poderá ser considerada de risco, tanto para elas, quanto para o bebê. É muito importante que aquelas que desejam engravidar realizem anteriormente uma avaliação cardiológica.

À medida que a gravidez progride, a demanda do coração aumenta, assim como aumenta durante o trabalho de parto.

Uma doença cardiovascular na gestação pode resultar em prematuridade do feto, assim como na geração de crianças que também apresentem deficiências cardíacas. Todavia, em algumas situações, isto não ocorre.

Caso haja cardiopatia já instalada ou tendência para o quadro, o acompanhamento por um cardiologista é indispensável durante a gravidez.

 

Prevenção de doenças cardiovasculares

É comum vermos periodicamente campanhas a favor da realização de exames ginecológicos, no entanto, a mesma atenção não é dada aos exames cardiológicos para mulheres.

Exames cardiológicos que podem ser feitos como rotina incluem o eletrocardiograma (para avaliar o ritmo do coração e investigar arritmias), Raio-X de tórax (para analisar o contorno do coração e da artéria aorta) e MAPA (destinado a monitorar a pressão arterial por um período de 24 horas).

O exame de Raio-X é um dos serviços oferecidos pela Vérita Diagnóstico.

Além da realização de exames, é importante que, independente de situação de gravidez, haja adoção de hábitos de vida saudáveis. Neste quesito, inclui-se a prática de atividades físicas regulares (no caso de gestantes, as atividades mais indicadas são as aeróbicas, tais como caminhada); uma dieta equilibrada, com consumo de bastante frutas, verduras e boa ingestão de água; o cumprimento das 8 horas diárias de sono; e a procura por alternativas que visem a redução do estresse.

Para as mamães e futuras mamães, é importante ter a consciência de que tão necessário quanto criar os filhos de forma saudável e com bons valores, é cuidar da sua própria saúde e não negligenciar pequenos sinais emitidos pelo organismo.

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Sabendo da importância da educação em saúde como forma de prevenção, nossa equipe trouxe este artigo até você.

Prezamos pela sua qualidade de vida para desfrutar verdadeiramente das boas experiências da maternidade.

Caso queira conhecer os serviços da Vérita Diagnóstico, ou marcar exames especializados ligue (54) 3011-0092.

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Novidades no tratamento do câncer de mama: entenda porque muitas mulheres não precisarão mais de quimioterapia

Neste último dia 08 de Abril (segunda-feira) foi comemorado o dia mundial de luta contra o câncer, e nada melhor para comemorar a data do que esta boa notícia: novas alternativas à quimioterapia já estão sendo estudadas e implementadas. A novidade foi divulgada no ano passado (2018) no maior congresso oncológico do mundo realizado em Chicago, nos Estados Unidos, e publicado em uma revista científica internacional.

O câncer de mama é o tipo de câncer que mais acomete mulheres em todo o mundo. Muitos fatores de risco estão associados à doença, tais como idade superior aos 50 anos, hereditariedade, história reprodutiva, exposição contínua a radiações ionizantes (ou produtos tóxicos) e alcoolismo.

Em relação à história reprodutiva, estão inclusos fatores como a primeira menstruação antes dos 12 anos de idade, o uso de contraceptivos hormonais, gravidez após os 30 anos ou ausência de gravidez e menopausa após os 55 anos.

O câncer de mama resultante de fatores genéticos e hereditários é responsável por apenas 5 a 10 % das ocorrências da doença.

Como todo tipo de câncer, o câncer de mama apresenta estágios, e , dependendo do estágio de evolução, um tratamento específico poderá ser indicado, a exemplo das cirurgias, quimioterapia, hormonioterapia, imunoterapia e radioterapia. Algumas circunstâncias demandam combinação entre duas modalidades de tratamento, no entanto a cirurgia é uma indicação geral para todos os casos.

A quimioterapia, mais precisamente, pode gerar inúmeros efeitos colaterais, dentre eles a perda de cabelo, náuseas, vômito e dores, o que ocasiona um desconforto extra associado à convivência com a doença.

Neste artigo, você conhecerá um pouco mais sobre o câncer de mama e sobre esta grande novidade referente às suas novas possibilidades de tratamento para aqueles pacientes que teriam de se submeter à quimioterapia.

Boa leitura.

 

Considerações gerais sobre o câncer

Câncer é uma condição patológica caracterizada pelo crescimento desordenado de células, as quais podem invadir tecidos e órgãos, dividindo-se rapidamente de forma agressiva e incontrolável. Essa atividade acelerada das células contribui para a formação dos tumores.

Dependendo da localização primária na qual esses tumores estejam ‘instalados’, o câncer é classificado como pertencente a um tipo específico, a exemplo do câncer de próstata, câncer de pulmão, câncer de fígado entre outros.

 

Sintomas específicos do câncer de mama e métodos para o diagnóstico

O autoexame regular de mama é uma forma eficaz de perceber alterações na mama ainda no seu estágio inicial. Essas alterações podem ser vermelhidão ou pele mais enrijecida, alteração na coloração e no formato da auréola, presença de nódulo indolor, liberação de líquido pelo mamilo, aumento da temperatura das mamas, crostas ou feridas e presença de veias perceptíveis.

Os sintomas podem surgir de modo isolado ou em conjunto. Na detecção de qualquer um desses sintomas, deve-se procurar o médico mastologista para , com auxílio dos exames, obter o diagnóstico preciso do caso. Em algumas circunstâncias, pode ser um nódulo benigno ou inflamação de algum tecido mamário, casos que também demandam tratamento/intervenção, embora de modo menos invasivo e agressivo.  

A confirmação do câncer de mama ocorre por meio do exame clínico das mamas, associado a exames de imagem como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. Dentre estes, a ultrassonografia mamária e mamografia são ofertados pela Vérita diagnósticos. No entanto, a confirmação só é realizada por meio de biópsia, ou seja, retirada de um fragmento do nódulo suspeito, através de punções com a agulha ou de pequenas cirurgias.

Em relação aos tecidos atingidos pelo câncer de mama, pode haver acometimento dos ductos, lobos e glândulas mamárias, de forma in situ ou invasiva. Quando o câncer se manifesta na auréola em torno dos mamilos, o quadro é chamado de Doença de Paget. Conforme a extensão do acometimento das células patológicas, o câncer é dividido em 4 estágios.

Quando o câncer de mama está em estágio mais avançado, além da intensificação dos sintomas específicos, há dores ósseas, perda de apetite, fraqueza muscular e dor de cabeça intensa. Esses sintomas são causados pela metástase das células malignas para outros órgãos do corpo, tais como pulmões e cérebro.

 

Um pouco mais sobre o estudo que aponta alternativas à quimioterapia

O estudo mencionado no início do artigo foi iniciado no ano de 2006 e financiado pelo governo americano, governo canadense e algumas entidades filantrópicas. Neste estudo, foram avaliadas 10.273 mulheres com idade compreendida entre 18 e 75 anos, e avaliadas por meio de um teste genético que possibilita descobrir se as chances de reincidência após o tratamento são baixas, intermediárias ou altas.  

Segundo os parâmetros deste teste genético, as pacientes com risco considerado intermediário ou baixo poderiam ser poupadas da quimioterapia e tratadas apenas com hormonioterapia.

Em termos gerais, a quimioterapia ainda é indicada para a maioria dos casos de modo a tratar a doença e prevenir sua reincidência nos 3 anos seguintes ao tratamento. No entanto, com a aplicação deste teste aproximadamente 70% das mulheres poderão evitar a quimioterapia e seus efeitos colaterais.

Aqui no Brasil, o teste já está disponível, porém, não é oferecido pelo SUS e possui um valor bastante elevado, equivalente a aproximadamente 12 mil reais, ou seja, infelizmente ainda é inviável para a maioria da população.

 

Considerações finais

O câncer de mama é o tipo de câncer que mais atinge as mulheres e está relacionado a uma diversidade de fatores de risco. Possui sintomas específicos relacionados às alterações nas mamas. O diagnóstico é clínico, através de exames de imagem e de biópsia. O tratamento pode ser através de cirurgia, quimioterapia, radioterapia, imunoterapia e hormonioterapia. A quimioterapia, no entanto, implica em muitos efeitos colaterais, porém, pode ser evitada por meio da realização de um teste genético que mede o risco de reincidência da doença. Infelizmente, este teste ainda não é disponibilizado pelo SUS.

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Sabendo da importância da conscientização sobre o câncer é que trouxemos este artigo até você.

Na Vérita diagnósticos estamos sempre preocupados em trazer a você informações que assegurem a saúde e o bem-estar em caráter integral.

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