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Março Lilás Verità: prevenção ao Câncer de Colo do Útero

O mês de março, além de trazer o Dia Internacional da Mulher para conscientizar a população feminina sobre sua saúde, traz também a campanha do Março Lilás que visa à prevenção e o combate ao Câncer de Colo do Útero.
Mais comum entre mulheres de 45 e 49 anos, é uma das maiores causas de morte por câncer entre as mulheres no mundo, de acordo a Sociedade Brasileira de Cancerologia (SBC).

Não se sabe ao certo quando começou o Março Lilás, mas a escolha do mês da mulher para a realização da campanha é o momento ideal para alertar e orientar. Já a escolha da cor lilás é atribuída ao movimento que ocorreu na Inglaterra, em 1908, no qual as mulheres lutaram pelo direito ao voto, conhecido como Movimento Sufragista. Elas utilizaram as cores lilás, branco e verde como símbolos da campanha.

Por isso, para esclarecer dúvidas sobre esta doença e informar sobre boas práticas para a prevenção continue a leitura!

 

Causas

A causa de Câncer de Colo do Útero está associada à infecção pelo Papiloma Vírus Humano (HPV), uma doença sexualmente transmissível. Mas apesar do nome difícil, o papiloma vírus humano é um vírus bastante comum. Estima-se que praticamente todas as mulheres possam ser contaminadas em algum momento de sua vida, no entanto a presença do vírus não indica que a mulher desenvolverá o câncer, pois com o tratamento correto indicado pelo médico ginecologista é possível eliminar o HPV. E, ainda que isso venha a acontecer, as chances de cura são próximas de 100% quando o tumor é detectado precocemente.

Outros fatores também podem favorecer o aparecimento desta doença, tais como:
– Início da vida sexual muito precoce;
– Relações sexuais sem preservativo e com múltiplos parceiros;
– Histórico de DSTs;
– Má higiene pessoal;
– Ter passado por várias gestações;
– Tabagismo e o consumo elevado de bebidas alcoólicas.

Ele afeta em sua maioria mulheres entre 40 e 60 anos de idade e, ao contrário do que se acredita, a endometriose e a genética não possuem relação com o surgimento desse tipo de câncer.

 

A importância da prevenção

A prevenção do Câncer de Colo do Útero inclui o acompanhamento ginecológico de rotina, principalmente após o início da atividade sexual.
Aliás, desde 2014, o Ministério da Saúde disponibiliza a vacina contra o HPV no Sistema Único de Saúde (SUS). Ela é indicada para meninas com idade entre 9 e 14 anos e meninos também, entre 11 a 14 anos, de preferência antes de iniciarem sua vida sexual.

Mas é importante lembrar que a imunização sozinha não é capaz de impedir o surgimento da doença. Ela deve ser associada a outras medidas para aumentar a proteção.
Um exame preventivo muito importante é o de Papanicolau. Ele é altamente eficiente e se realizado com a regularidade indicada pelo médico, eleva a chance de cura nos casos de diagnóstico positivo.

Outra forma de prevenção do Câncer de Colo do Útero bastante conhecida é o uso de preservativo. Não deixe de usá-lo em todas as relações sexuais. Simples atitudes como estas são fundamentais para a sua saúde!

 

Diagnóstico e tratamento

Como o Câncer de Colo do Útero pode ser assintomático, as consultas de rotina são primordiais para o diagnóstico precoce da doença.
Nelas são solicitados os exames preventivos, como o de Papanicolau, conforme dissemos acima. Este é um exame rotineiro de prevenção, não um exame de diagnóstico. Quando ele apresentar um resultado anormal, outros exames deverão ser realizados para determinar se há de fato a presença de um câncer ou uma lesão pré-cancerígena. Os exames complementares incluem a colposcopia, raspagem endocervical e biópsias.

Quando o resultado for positivo, o médico encaminhará a paciente para um oncologista ginecológico, médico especializado em cânceres do sistema reprodutivo feminino. O tratamento é iniciado e vai variar de acordo com a paciente e com o estágio da doença. Pode ser realizado por cirurgia, radioterapia ou quimioterapia. A radioterapia tem a finalidade de reduzir o volume tumoral e a quimioterapia é indicada para tumores em estágios mais avançados da doença.

O câncer também pode ser suspeitado quando a mulher apresenta sintomas como sangramento vaginal anormal ou dor durante a relação sexual. Se você estiver apresentando algum desses sintomas, não hesite em procurar o seu médico.
No Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o Câncer de Colo do Útero é o segundo tipo de câncer mais comum entre as mulheres, ficando atrás apenas do Câncer de Mama. Por isso é muito importante estar atenta aos sinais que seu corpo mostra. 

Cuidem-se, invistam na prevenção, agendem uma consulta com seu médico ginecologista e realizem os exames solicitados por ele em nosso Centro da Mulher Dr. Aliomar Andrade. Um espaço idealizado para cuidar da sua saúde com carinho e atenção, aliando atendimento especializado a um ambiente acolhedor e reservado. Sua saúde é prioridade!

 

 

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5 Dicas Imperdíveis para Curtir o Carnaval de forma Saudável e Segura

Uma das festas mais esperadas do ano está chegando e é preciso estar com a saúde em dia para conseguir aproveitar o feriado prolongado do carnaval.

Para isso, é necessário ter alguns cuidados como alimentar-se bem, descansar, beber água durante todo o dia, além de outras precauções que devem ser tomadas para que não falte energia nos momentos de folia. 

Seja no bloquinho de rua, nas passarelas das avenidas ou viajando com a família, para garantir que o feriado seja divertido, veja a seguir algumas dicas sobre o que fazer e aproveitar o melhor dessa grande festa sem deixar a sua saúde de lado.

 

1. Alimente-se bem

Manter uma alimentação saudável e equilibrada é ótimo para a nossa saúde sempre, mas durante o período de carnaval esse cuidado deve ser redobrado, pois passamos mais tempo fora de casa, viajamos, mudamos a rotina e isso tudo pode acabar afetando nosso organismo.

Para aguentar toda essa agitação nosso corpo precisa de energia, por isso, alimente-se bem antes de sair de casa. Seja para pegar a estrada ou para aproveitar os bloquinhos de rua, faça pelo menos uma alimentação leve. 

Para quem for sair cedo, uma boa dica é tomar um café da manhã reforçado. Invista em alimentos ricos em fibras e proteínas, com frutas, cereais, ovos, pão integral e iogurte natural. Outra dica é carregar frutas com você, pois são alimentos fáceis de consumir. Além disso, a frutose te dará energia e a água contida nesses alimentos pode te ajudar na hidratação.

Durante o dia, faça refeições equilibradas com os alimentos que sugerimos a seguir:

  • Frutas – além dos benefícios citados acima, elas possuem vitaminas e minerais que auxiliam em diversas funções do organismo, dentre elas o processo de desintoxicação;
  • Vegetais verde-escuros – como a couve, brócolis, rúcula, agrião: Esses vegetais ajudam no processo de desintoxicação, auxiliando o funcionamento do fígado;
  • Alimentos que forneçam energia – assim você terá um pique total no carnaval! Aposte em cereais, arroz e massas, mas se possível, escolha a versão integral desses alimentos;
  • Evite alimentos muito gordurosos – eles demoram mais para serem digeridos e podem causar cansaço e sonolência! Prefira preparações assadas, grelhadas ou cozidas.

Lembre-se, ficar muito tempo de estômago vazio pode ser prejudicial a sua saúde!

 

2. Beba com moderação e hidrate-se

Essa pode parecer uma dica óbvia, mas é a mais importante de todas, por isso, não podemos deixar de falar sobre ela. Se manter hidratado evita insolação, desidratação, tonturas e até a indesejada ressaca.

Procure ingerir de 2 a 3 litros de água durante a folia. Mas se quiser diversificar, aposte em outras bebidas, como a água de coco, isotônicos e sucos naturais.

Quem consome bebida alcoólica precisa saber que ela não mata a sede e pode provocar a desidratação do organismo. Se for consumi-las, faça isso com moderação e se for possível, mantenha a ingestão de água em conjunto. E é importante reforçar aqui os riscos da bebida com a direção, então se for beber, prefira ir de transporte público.

É bom também lembrar que estamos no verão. Passar horas embaixo do sol quente pode aumentar a desidratação e isso somado ao consumo de álcool exige uma hidratação maior. Então, se possível, carregue sempre uma garrafa de água com você. Ela ajudará a regular o funcionamento do seu organismo e te dará disposição para continuar curtindo a folia.

 

3. Use roupas confortáveis

O carnaval acontece na estação mais quente do ano. Geralmente as festas são realizadas durante o dia todo, assim, usar roupas confortáveis pode ser uma ótima ideia para controlar a temperatura do corpo e evitar a transpiração excessiva.
Por isso, antes de cair na folia, experimente as fantasias, certifique-se de que elas irão lhe proporcionar mobilidade. Escolha roupas claras, tecidos leves e use sapatos confortáveis como tênis, que absorvem melhor o suor dos pés evitando também calos e bolhas.
Essas dicas são especialmente importantes para as crianças e para os idosos, que são sempre mais sensíveis ao calor.

E por falar nas altas temperaturas do verão, outra dica importante é a utilização do filtro solar. Ele protege contra câncer de pele, envelhecimento precoce da pele, queimaduras de sol e insolação. Mesmo nos dias nublados, é essencial se proteger dos raios solares. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda utilizar um produto com fator de Proteção Solar (FPS) 30 ou mais. E lembre-se que, se for cair no mar ou na piscina, é importante reaplicar o produto. Para completar, invista também em chapéus, bonés e óculos escuros.

 

4. Não esqueça de descansar

A empolgação do feriado prolongado faz a gente querer aproveitar ao máximo todos os dias, mas para curtir bem a folia, é necessário descansar! 

Às vezes, a vontade de se divertir é tanta, que deixamos de lado alguns sinais que o corpo nos manda. Por isso, é muito sempre bom respeitar seus limites e perceber determinados sintomas.
Para curtir bem a folia, é necessário dormir pelo menos 7 ou 8 horas por dia, assim seu corpo irá repor as energias e evitará o cansaço. 

Resumindo, descanse, durma bem e respeite  seu corpo. Lembre-se sempre que a sua saúde é muito importante! 

 

5. Cuide-se também depois da folia

Depois que o feriado termina é preciso retomar a rotina.

Mas, se você cuidar bem de sua saúde sempre, você irá aproveitar o carnaval e todas as épocas do ano com tranquilidade e sem prejuízos. 

Que tal aproveitar essa energia e o pique das festividades para começar a praticar atividades físicas? 

Se, como dizem, o ano só começa depois do carnaval, aproveite esse novo início  e coloque os cuidados com você mesmo como meta. Agende suas consultas e exames periódicos, seu corpo vai agradecer!

 

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Dia Mundial do Câncer: Mitos, Verdades e a Importância do Diagnóstico Precoce

Dia 04 de Fevereiro é o Dia Mundial do Câncer. A data, instituída em 2005 pela União Internacional para Controle do Câncer (UICC) com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS) e é muito importante para conscientizar a população mundial sobre a doença.

O objetivo da campanha é disseminar informações sobre prevenção, compartilhar boas práticas e também, ressaltar a importância do diagnóstico precoce, pois cerca de 90% dos cânceres tem chance de cura quando detectado logo no início.

Para saber mais e conversar abertamente sobre esse assunto, continue com gente!

 

Mitos e verdades sobre o câncer

Só de ouvir a palavra “câncer” muitas pessoas já se enchem de medo, infelizmente existem muitas informações erradas sobre a doença. Por isso, vamos falar aqui sobre alguns mitos e verdades para não restarem dúvidas sobre o assunto.

– Câncer é hereditário
Mito. Em resumo, o câncer é uma alteração genética que se desenvolve ao longo da vida. Existem casos de herança genética, mas são poucos, apenas entre 5 e 10% têm origens hereditárias.

– É contagioso
Mito. O câncer não passa de uma pessoa para a outra. No entanto, alguns vírus como os da hepatite B (fator de risco para o desenvolvimento de câncer de fígado) pode ser transmitido por transfusões de sangue ou uso compartilhado de seringas contaminadas, e também do HPV (principal causa para o câncer do colo do útero), que pode ser disseminado por contato sexual. Ou seja, não é um simples aperto de mão ou um abraço que vai te contagiar.

– Todo tumor é um câncer
Mito. Tumor e câncer não são sinônimos! Existem os tumores benignos, que não são cânceres, tais como certas lesões na pele, alguns tipos de pólipos (crescimentos anormais de tecidos que formam elevações na parede interna de alguns órgãos) e miomas. Já os tumores cancerígenos ou malignos acontecem quando uma célula do organismo passa a se replicar de maneira desordenada e descontrolada. É preciso estar bem atento a qualquer mudança em seu corpo.

– Câncer de pele tem maior incidência em pessoas acima dos 40 anos
Verdade. Isso acontece porque os efeitos nocivos do sol se acumulam durante a vida, por isso é comum que o câncer de pele apareça após os 40 anos. Aliás, é importante lembrar sempre que for se expor ao sol, o uso de protetor e chapéus para proteger a região da cabeça, do rosto e do pescoço, pois são as áreas mais expostas à radiação solar e é onde câncer de pele ocorre com mais frequência.

– O autoexame das mamas elimina a necessidade de fazer mamografia.
Mito. A American Cancer Society (ACS) recomenda que se realize a mamografia junto ao autoexame e o exame clínico. No Brasil, desde 2010, existe uma lei que prevê a realização de mamografia em todas as mulheres a partir dos 40 anos.

– Amamentar protege a mulher do câncer de mama.
Verdade. Amamentar protege contra o câncer de mama e muita gente não sabe disso. Isso acontece porque quando o bebê mama, as células mamárias produzem leite e se multiplicam menos, o que reduz o risco de desenvolver a doença.

– O câncer não tem cura
Mito. Embora o tratamento seja individualizado para cada paciente e cada pessoa responda de maneira particular às diferentes terapias, o câncer é curável sim! Contanto que diagnóstico seja feito precocemente e o paciente siga os tratamentos de acordo com a orientação médica.

 

Fatores de risco

Alguns hábitos e o estilo de vida adotado pelas pessoas, como o sedentarismo, o tabagismo, o uso abusivo de álcool, podem apresentar fatores de risco para o desenvolvimento da doença. Em geral, as causas podem ser de natureza ambiental, ou em alguns casos, de herança genética.

Os fatores de risco de natureza ambiental são a maioria, cerca de 80% dos diagnósticos estão relacionados ao meio ambiente, no qual encontramos um grande número de fatores de risco. Como o meio ambiente em geral em que vivemos (água, terra e ar), o ambiente ocupacional (indústrias químicas e afins), o ambiente de consumo (alimentos que ingerimos, medicamentos), além do ambiente social e cultural (estilo e hábitos de vida).

A hereditariedade, embora seja apontada por muitas pessoas como fator para o surgimento da doença, apresenta poucos casos atribuídos exclusivamente à ela.
O fator genético exerce um importante papel na oncogênese (genes relacionados com o aparecimento e crescimento de tumores, malignos ou benignos), porém, menos de 10% dos casos de câncer tem somente a origem hereditária. Na grande maioria, eles são somados aos fatores ambientais.

 

Importância do diagnóstico precoce

Identificar o câncer em estágios iniciais é primordial para o tratamento e para isso, o rastreamento é uma ótima estratégia. Trata-se de um conjunto de métodos utilizados nos exames de rotina, determinados para a população que não apresenta sinais ou sintomas de câncer.

Para as mulheres, alguns exames ginecológicos são fundamentais, como o Papanicolaou, que tem o objetivo de prevenir o câncer do colo uterino, e a Mamografia, que deve ser realizada anualmente depois dos 40 anos e pode ajudar no diagnóstico precoce. Já os homens, a partir dos 50 anos, precisam realizar anualmente o exame de Toque e determinação do PSA no sangue (uma enzima com algumas características de marcador tumoral, utilizada para monitorização e controle da evolução de células cancerígenas) para o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Para ambos, a Colonoscopia é outro tipo de exame de rastreamento, indicado a partir dos 50, para a prevenção do câncer de intestino.

O diagnóstico precoce objetiva identificar pessoas com sinais e sintomas iniciais da doença, sempre priorizando pela qualidade de vida do paciente. A maioria dos cânceres é passível de diagnóstico precoce, por isso é muito importante estar atento aos sinais que o corpo apresenta e realizar as consultas e exames de rotina de acordo com a solicitação médica. Isso possibilitará, em casos de diagnóstico positivo, a realização de tratamentos mais simples e efetivos.

 

Cuidados e prevenção

Educar e informar as pessoas sobre a ligação entre o estilo de vida e o câncer, é o primeiro passo para a prevenção. Inclusive, alguns cuidados são essenciais para a sua saúde em geral. Por isso, listamos abaixo medidas simples que irão melhorar a sua qualidade de vida.

Mantenha o peso ideal: estar acima do peso aumenta as chances de desenvolver câncer e diversas doenças cardiovasculares. Por isso, é importante controlar o peso por meio de uma boa alimentação e atividade física.

Tenha uma alimentação balanceada: a alimentação deve ser variada, equilibrada e saborosa. Aposte em frutas, legumes, verduras, cereais integrais e feijões, pois estes são os principais alimentos protetores do organismo.

Pratique alguma atividade física: caminhe, corra, nade, dance, troque o elevador pelas escadas, leve o cachorro para passear, cuide da casa, brinque com os filhos, não importa qual for a sua escolha, só não pode ficar parado!

Evite a exposição solar das 10h às 16h: proteja-se, use chapéu, guarda-sol, óculos escuros, filtro solar durante qualquer atividade ao ar livre, independente da estação.

O Dia Mundial do Câncer nos faz refletir sobre o que podemos fazer na luta contra ele. Estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS) ressaltam que com pequenas atitudes e mudanças diárias como essas pode prevenir 1/3 dos casos da doença.

Cuidar da sua própria saúde é um ato de amor com você e também com as pessoas que te amam, afinal a saúde é o nosso bem mais precioso. Por isso, previna-se, melhore seus hábitos diários, realize as consultas periódicas e se precisar, agende seus exames de imagem com a gente. Teremos o maior prazer em cuidar de você!

 

 

 

 

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Saúde das Crianças: Cuidados importantes com o Coração dos Pequenos

Os cuidados com a saúde das crianças começam ainda durante a gestação, é nessa fase que precisam ser realizados os primeiros exames, pois é quando o organismo do bebê começa a se preparar para a vida fora da barriga da mãe.

A saúde deles é prioridade na vida dos pais e muitas patologias podem ser evitadas ou diagnosticadas no primeiro trimestre da gravidez. Quanto mais cedo o diagnóstico for realizado, melhor para a realização dos tratamentos adequados.

Nesse artigo, trazemos informações importantes sobre a saúde do coração dos pequenos que todos os papais e mamães precisam saber. Confira a seguir!

 

Saúde cardiovascular das crianças

Quando uma mãe inicia os exames de pré-natal é preciso informar a história clínica dela e do pai, com o intuito de identificar e tratar possíveis doenças prévias que podem afetar a saúde e o desenvolvimento do bebê.

Existindo casos no histórico familiar, principalmente se o parentesco for de primeiro grau, as cardiopatias congênitas podem ser desenvolvidas mais facilmente. Outros fatores importantes também podem estar associados ao aumento do risco destas condições, como: mães com mais de 35 anos, históricos de outros filhos cardiopatas, mães que apresentaram toxoplasmose, rubéola ou aquelas que fizeram uso de anticonvulsivos, anti-inflamatórios, ácido retinóico e lítio durante a gravidez.

Mesmo que o diagnóstico não tenha sido realizado durante a gestação, é possível identificar as doenças do coração nos recém-nascidos, na infância ou na adolescência.

Nas crianças maiores, a cardiopatia pode ser assintomática ou se manifestar através de sopro cardíaco, associado ou não a outro quadro clínico.
Aliás, as crianças precisam ser acompanhadas de perto, pois o surgimento de doenças cardiovasculares nelas tem aumentado muito nos últimos anos.

Mas é possível evitar que essa turminha seja candidata a esses problemas no futuro. Para isso, é preciso orientar melhor o cardápio e colocar os meninos e meninas para praticarem atividades físicas.

Crianças saudáveis se tornam adultos também saudáveis!

 

Formas de diagnóstico

O Ultrassom e o Ecocardiograma Fetal têm sido exames super importantes para o diagnóstico precoce de cardiopatias antes mesmo do nascimento da criança. São métodos não invasivos, mas ainda deixam muitas dúvidas, em especial o Ecocardiograma Fetal. Muitas mães têm receio de realizar este exame, pois temem que ele possa causar alguma dor para ela ou para o bebê, mas não há razões para se preocupar!

O Ecocardiograma Fetal é um exame de imagem que utiliza ondas sonoras de alta frequência para avaliar a saúde do coração do bebê ainda no útero materno. Ele também revela detalhes sobre o seu funcionamento, como a velocidade do fluxo sanguíneo dentro das cavidades do músculo cardíaco.
O exame não oferece risco para a gestante ou para a criança, pois, ao contrário do que se pensa, não é um procedimento invasivo, leva em torno de 30 minutos apenas, é realizado por um aparelho semelhante ao de um ultrassom convencional e traz os benefícios do diagnóstico precoce para um tratamento eficaz.
Sua realização na fase pré-natal é muito recomendada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, isso porque outros exames não possibilitam o diagnóstico de cardiopatias congênitas.

Mas se o exame não foi realizado durante a gestação é importante saber que também é possível identificar alterações nos pequenos durante as atividades do dia a dia.
Nos bebês, por exemplo, conseguimos observar se durante a amamentação há um cansaço excessivo e transpiração, dificuldade no ganho de peso, irritação frequente e surgimento de cianose, que é caracterizada pela ponta dos dedos e/ou lábios arroxeados. Em crianças maiores o cansaço pode ser notado durante as atividades físicas ou, até mesmo, na dificuldade de acompanhar os outros coleguinhas  nas brincadeiras, o crescimento e ganho de peso de forma inadequada também devem ser observados nessa fase.

Se esses sintomas forem notados, o pediatra fará uma avaliação física na criança e irá solicitar um check-up incluindo o exame de Ecocardiograma Pediátrico. Assim como no Ecofetal, o Eco Pediátrico não é invasivo e é fundamental na abordagem diagnóstica dos pacientes com cardiopatia congênita, pois, o exame fornece informações da anatomia e da função cardíaca com precisão.

 

Tratamentos e cuidados

A verdade é que os cuidados com os filhos começam muito antes do nascimento e vão além da vida adulta e é um dever dos pais zelar pela saúde das crianças. Seguindo o tratamento apropriado, mesmo os casos mais complexos podem atingir bons resultados com a ajuda de um profissional.

Algumas cardiopatias nem precisam de tratamento, outras podem ser tratadas de forma eficaz com os procedimentos determinados pelo médico especialista. Daí vem a importância das consultas periódicas e da realização dos exames solicitados.

Aproveite e agende hoje mesmo o Ecocardiograma Fetal e o Pediátrico aqui na Verità. Medidas simples podem evitar ou amenizar grande parte dos problemas cardíacos se diagnosticados logo no início.

Cuidar de si mesmo e de quem você ama faz muito bem para a saúde!

 

 

 

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Novembro Azul Verità: Sem medo de fazer seu exame!

No mês passado conversamos bastante sobre o Outubro Rosa e agora é a vez dos homens, com o Novembro Azul. Precisamos falar da saúde masculina e a importância da prevenção.

A campanha não apenas quer abordar a importância do exame de câncer de próstata, como você já deve ter ouvido, mas também tem como objetivo conscientizar e fazer um alerta importante sobre os cuidados integrais com a saúde do homem, englobando a saúde mental, as doenças crônicas, como a diabetes e a hipertensão, e o câncer de próstata. A campanha fala sobre a prevenção das doenças, sobre o diagnóstico precoce, além de lembrar aos homens que cuidar da saúde é fundamental.

Por isso, nesse artigo vamos ajudar a quebrar o tabu da ida ao médico e da realização de exames periódicos. Continue lendo, não precisa ter medo, a gente vai te ajudar!

 

A importância de se cuidar

Falar sobre a saúde dos homens chamar a atenção para a importância de cuidar-se e para o fato de que prevenir ainda é o melhor remédio são alguns dos propósitos da campanha do Novembro Azul, e é sobre isso que vamos conversar agora. Você sabia que mais de um terço dos homens não cuida da própria saúde?

Esse dado apontado na pesquisa “Um novo olhar para a saúde do homem”,  que foi realizada recentemente pela revista SAÚDE em parceria com o Instituto Lado a Lado Pela Vida, mostrou o resultado de que o câncer é a doença que mais causa medo entre os homens, mas quando o assunto é o autocuidado, ainda existem barreiras que impedem os homens de realizar consultas e exames periódicos. Consultas anuais com urologistas, por exemplo, são realizadas por apenas 20% dos entrevistados, e 59% afirmam que não costumam visitar seu médico.
37% dos entrevistados, com até 39 anos, e 20%, com mais de 40 anos, afirmam que só vão ao médico quando se sentem mal.

Isso nos mostra que os homens ainda relutam em realizar consultas periódicas, o que vai contra a saúde preventiva.

Por isso, essas campanhas para a promoção da saúde devem receber uma atenção especial. A conscientização e o incentivo podem ajudar a aumentar os cuidados preventivos, e consequentemente reduzir a mortalidade e melhorar a qualidade de vida.

 

Exames e consultas de rotina

Homens em todas as faixas etárias devem realizar periodicamente consultas e exames preventivos, e para cada uma delas há uma necessidade específica que deve ser orientada pelo seu médico, que levará em consideração também o histórico de saúde de cada paciente.

A OMS recomenda que os homens com mais de 40 anos passem a fazer exames preventivos de dois em dois anos. Nos casos daqueles que tenham em seu histórico familiar pessoas com alguma patologia crônica, as ações preventivas devem começar mais cedo, a partir dos 35 anos.

A orientação também muda se for fumante, tiver maus hábitos alimentares, não praticar nenhuma atividade física e estiver acima do peso, para esses casos o acompanhamento médico deve começar a partir dos 30 anos. De qualquer forma, mesmo que você não tenha ido ao médico nos últimos anos, ao completar 50 anos de idade, todos devemos começar a fazer avaliações preventivas!

O check-up adequado para cada faixa etária pode prevenir várias doenças, além de ser essencial para a manutenção de sua saúde. Os exames periódicos que precisam ser realizados com maior frequência são: o hemograma completo, os testes de urina, de glicemia, além da verificação da pressão arterial. Além desses, outros exames devem ser solicitados pelo médico, como:

– Exames cardiovasculares: estes incluem além da medição de pressão, o teste ergométrico, o ecocardiograma, o raio-x do tórax e o exame de ultrassom do coração. Se houver alguma alteração nos resultados ou, dependendo da idade do paciente, do histórico clínico e do histórico familiar, o médico poderá complementar com outros exames mais específicos. Este acompanhamento deve ser iniciado à partir dos 40 anos.

– Exame de próstata: ao contrário do que os homens pensam, este exame não causa incômodo, nem dor. É realizado por meio do toque retal e pela medida sanguínea do PSA (sigla que vem do inglês “prostate-specific antigen”, que traduzida significa antígeno específico da próstata). A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que esses procedimentos sejam realizados anualmente em homens acima de 50 anos. Se já houver diagnóstico de câncer de próstata na família, o PSA deve começar a ser medido a partir dos 45. E caso haja a presença de sintomas como dificuldade para urinar, é indicado a realização desses exames em qualquer faixa etária.

– Colonoscopia: consiste no exame endoscópico do intestino grosso, no qual o colonoscópio, um tubo óptico que filma e analisa toda a mucosa intestinal, verifica se há alterações ou feridas que podem evoluir para tumores. Este exame também deve ser feito a partir dos 50 anos de idade, de 5 em 5 anos. Se for identificada alguma alteração, o exame deve passar a ser feito a cada dois anos.

– Autoexame testicular: a realização do autoexame deve ser diária, da mesma forma que as mulheres fazem com as mamas, é preciso apalpar o testículo para verificar se não há nenhuma alteração. Se algo for encontrado, o paciente deve agendar uma consulta com um urologista.

Esses procedimentos são indicados para detectar algumas das doenças mais comuns que afetam a população masculina no Brasil e podem ajudar a salvar diversas vidas. O diagnóstico precoce permite que até 90% dos pacientes sejam tratados e curados, por isso, não deixe sua saúde para depois, cuide-se!

Por que  Novembro Azul?

O mês de novembro já é uma data oficial no calendário de saúde em todo o mundo. O movimento Novembro Azul teve origem em 2003, na Austrália, e embora ele tenha iniciado para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, aqui no Brasil procuramos trabalhar a campanha em torno da saúde integral do homem.

O objetivo é chamar a atenção para o autocuidado e para o diagnóstico precoce de doenças que atingem essa população. A campanha também procura tornar os homens mais conscientes sobre sua saúde e acabar com alguns preconceitos que podem colocar em risco suas vidas.

Por mais clichê que pareça, cuidar de si mesmo e adotar bons hábitos são determinantes para a sua saúde e para viver melhor. Aproveite o mês de novembro para marcar as suas consultas e exames, você merece.

E se precisar de qualquer coisa, a Verità estará  aqui pronta para atender você!

 

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Outubro Rosa Verità: Fases e sintomas do câncer de mama que você precisa saber – parte II

A campanha do Outubro Rosa deste ano está chegando na reta final, mas é importante lembrar que a conscientização deve durar o ano todo!

Já falamos, na primeira parte deste artigo, sobre os fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento do câncer de mama, sobre as fases da doença e os sinais para ficar em alerta. Você pode conferir aqui.
Nesta segunda parte, abordaremos as outras formas de diagnóstico, os cuidados paliativos e os tratamentos. Fatores tão importantes para o bem-estar e a qualidade de vida da paciente. 

 

Formas de diagnóstico

Estamos sempre ressaltando a importância do diagnóstico precoce, agora vamos explicar o porquê disso. 

Você sabia que as pacientes que descobrem a doença na fase inicial, em grande parte dos casos, aumentam suas chances de tratamento e cura?
A orientação principal é que a mulher conheça seu corpo e fique atenta a qualquer alteração suspeita nas mamas, por isso, para o primeiro diagnóstico a realização do autoexame é essencial.
A detecção precoce da doença também é feita pela mamografia, para este exame a recomendação no Brasil, feita pela Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) em conjunto com o Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (CBR) e com a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) é que seja realizado anualmente em mulheres a partir dos 40 anos de idade.

Mas em mulheres que possuem mamas mais densas ou que possuem próteses de silicone, a mamografia pode não ser tão eficiente, podendo até confundir o médico especialista em alguns casos. Para essas situações é realizada a ultrassonografia, este exame acaba sendo mais eficiente na visualização de nódulos, e na diferenciação entre áreas sólidas e císticas. 

Além desses, outros exames também podem ser solicitados para um diagnóstico mais avançado e preciso, como o exame de sangue, que serve para verificar a concentração de alguns marcadores que podem ser indicativos de algum processo cancerígeno. Ele também é determinante para a escolha do tratamento certo e para saber como a paciente está respondendo à terapia.

Outro exame que pode ser realizado, especialmente quando houver alterações nos resultados da mamografia ou no ultrassom, é a ressonância magnética. Ela ajuda na confirmação do diagnóstico e na verificação de outros locais que possam estar afetados.
A biópsia é o último exame de diagnóstico utilizado para confirmar a presença do câncer de mama. Com amostras do tecido, retiradas diretamente das lesões da mama, é possível verificar se há ou não a presença de células tumorais.

Assim como acontece no Brasil, em países que participam da campanha do Outubro Rosa e também adotam essas medidas para o diagnóstico precoce, já é possível observar um impacto positivo na redução da mortalidade pelo câncer de mama.

 

Tratamento e cuidados paliativos

Muitas pessoas, quando pensam no câncer de mama, imaginam tratamentos agressivos e invasivos. Mas saiba que os tratamentos evoluíram muito nos últimos anos, e dependendo do estágio, é possível ter uma rotina normal e manter uma boa qualidade de vida.

O tratamento é feito por meio de uma ou várias modalidades combinadas, o médico é quem irá determinar o tratamento mais adequado, que pode envolver quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia, tratamento com anticorpos e em alguns casos cirurgias, como mastectomias, quadrantectomia e reconstrução mamária. Vamos desmistificar todos eles a seguir!

– Quimioterapia: este tipo de terapia têm a função de eliminar e impedir o crescimento desordenado das células cancerígenas. Ela vai variar de acordo com o estágio, com a idade da paciente e com as características hormonais de desenvolvimento da doença. A quimioterapia é realizada com a aplicação de medicamentos por via intravenosa, e em alguns casos por via oral. Esta terapia pode pode ser administrada de 4 a 6 meses para a prevenção da recidiva após a cirurgia de retirada do tumor.

– Radioterapia: a radioterapia geralmente é indicada para mulheres que realizaram a retirada cirúrgica do tumor. O tratamento utiliza a radiação ionizante aplicada diretamente no local onde se localizava o tumor com o objetivo de eliminar ou impedir a propagação das células que formaram o câncer. Existem dois tipos, a radioterapia externa e a interna.
A externa consiste na aplicação de feixes de radiação fracionados sobre a área afetada. Esse tratamento é administrado por 5 dias, durante um período de aproximadamente 5 a 6 semanas. Já a radioterapia interna ou braquiterapia, é um tipo de radioterapia, onde o agente radioativo é implantado, por meio de cateteres ou sondas, dentro ou próximo ao órgão a ser tratado e que utiliza fontes radioativas específicas. Geralmente esse tratamento é administrado duas vezes ao dia, durante 5 dias com a paciente em regime ambulatorial.

– Cirurgia: normalmente a cirurgia pode ser associada a outros tratamentos pré ou pós-operatórios, ela tem como objetivo a retirada do tumor mamário e, caso necessário, dos gânglios nos vasos linfáticos localizados nas axilas. Existem alguns tipos de cirurgias no tratamento do câncer de mama. A quadrantectomia é uma delas, ela consiste na retirada de partes da mama onde há presença de tumor, preservando boa parte dos tecidos saudáveis. A cirurgia de mastectomia é outro tipo, esta consiste na retirada total da mama. Quando há indicação para realização da mastectomia, é possível realizar uma segunda cirurgia de reconstrução mamária, que ajuda a devolver a estética da mama para a mulher. 

Além desses tratamentos, existem alguns cuidados paliativos que podem trazer melhorias na qualidade de vida da paciente.
Eles devem incluir, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a chamada “assistência promovida por uma equipe multidisciplinar”, cujo objetivo principal é a melhoria da qualidade de vida da paciente, incluindo também cuidados com seus familiares. Essa assistência vai além dos tratamentos dos sintomas físicos, ela cuida dos aspectos sociais, psicológicos e espirituais da paciente, e deve ser iniciada desde o momento do diagnóstico.

Há muitos boatos em torno do câncer de mama e eles podem gerar muita ansiedade e estresse nas mulheres, não é a toa que o tema da campanha do Outubro Rosa neste ano é “Câncer de mama: juntos, sem medo”.
É preciso desconstruir o medo através da divulgação de informações corretas sobre o diagnóstico precoce, os tratamentos e o convívio com a doença. E nós, da Verità, estamos aqui para cuidar e orientar você com todo carinho!
Conte com o nosso apoio e acolhimento em nosso Centro da Mulher Dr. Aliomar Andrade para diagnósticos precisos.

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Outubro Rosa Verità: Fases e sintomas do câncer de mama que você precisa saber – parte I

O mês de outubro traz um alerta importante para a saúde das mulheres sobre o câncer de mama e a Verità, como apoiadora desta causa, não poderia ficar de fora.

É verdade que tivemos progresso desde a primeira ação do Outubro Rosa no Brasil, em 2002, mas esse tipo de câncer ainda é o segundo mais comum entre as mulheres, respondendo por cerca de 28% dos novos casos e, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer, é a que mais causa mortes de mulheres no país. E por ainda não existir uma causa específica, a conscientização sobre o câncer de mama é muito importante!

Por isso, queremos conversar com você neste artigo, para falarmos tudo o que você precisa saber sobre os fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento deste tipo de câncer, sobre as fases da doença e os sinais para você ficar em alerta. Confira!

 

Fatores de riscos

Mesmo acometendo também os homens, você sabe por que o câncer de mama está associado à saúde das mulheres? A sua incidência maior ocorre nesta população, enquanto que para os homens representa menos de 1% do total de casos. Isso porque mulheres acima dos 50 anos têm maior risco de desenvolvimento, que somado a outros fatores como o histórico familiar (cerca de 5 a 10% dos casos da tem como causa os fatores hereditários), ao ciclo menstrual (mulheres que tiveram puberdade precoce, antes dos 12 anos) ou que entraram na menopausa mais tarde (após os 55 anos), têm aumento no risco desse tipo de câncer devido a exposição mais longa aos hormônios femininos.

O estilo de vida também deve ser levado em consideração, excesso de peso, a não prática de atividades físicas, o consumo de bebidas alcoólicas em excesso e fumar, também colaboram com os fatores de risco. Aliás, ter hábitos saudáveis traz diversos benefícios para a nossa vida, não é mesmo?!

E essa dica agora é para as mamães e para as futuras mamães: você sabia que a amamentação é considerada um fator protetor? Isso mesmo, além de todos os benefícios que já conhecemos, ela ajuda a prevenir a doença, pois quando o bebê suga o leite, o movimento promove uma espécie de esfoliação do tecido mamário. Deste modo, se tiverem células cancerígenas, elas serão eliminadas e renovadas. Outro benefício é que as taxas de determinados hormônios que favorecem o desenvolvimento desse tipo de câncer caem durante o período de aleitamento. Assim, quanto mais prolongada for a amamentação, maior a proteção para a mãe e para o bebê. 

É importante lembrar que ter um fator de risco, não significa que você vai ter a doença, pois é difícil saber o quanto desse fator pode ter contribuído para o seu desenvolvimento. Fazer o acompanhamento periódico da sua saúde ainda é a melhor forma de diagnóstico, de cuidado e de carinho com você mesma.

 

Fases e estágios

Conhecer todas as fases é determinante para a realização do tratamento correto. Identificar os estágios do câncer de mama ajuda a classificar a doença de acordo com sua extensão ou gravidade, e auxilia o médico na escolha do melhor tratamento. 

Essa classificação baseia-se nas características do chamado tumor primário (que atinge somente as mamas), nas características dos gânglios linfáticos da mama (se o câncer invadiu os vasinhos próximos), e na presença ou ausência de metástase à distância (que é quando forma-se tumores). Desta forma, podemos classificar em estágios que vão do 0 ao 4:

  • Estágios 0, 1 e 2: são os estágios iniciais, nos quais o tumor está limitado à mama. Nestes estágios as chances de cura são grandes, desde que o diagnóstico ocorra cedo e que a paciente responda bem ao tratamento.
  • Estágio 3: neste estágio ele é chamado de “câncer de mama localmente avançado”, o que significa que o câncer pode ter se espalhado para os nódulos linfáticos e para outros tecidos da mama, mas não para outros locais do corpo.
  • Estágio 4: neste estágio é que acontece o “câncer de mama metastático” ou “avançado”. Nesta fase, há uma disseminação da doença para outros locais do corpo.

Em todos esses casos, quando detectado precocemente, as chances de sucesso no tratamento são maiores. E por esta razão, vale ressaltar a importância das consultas de rotina, do autoexame mensal e do exame de mamografia a cada dois anos.

 

Cuidados com você mesma

Os sintomas costumam surgir tardiamente, por isso, alguns sinais precisam de um cuidado maior.

O mais comum é o aparecimento de um caroço na mama, mas existem outros indícios  que são desconhecidos por muitas mulheres, como a irritação e o aparecimento de irregularidades na pele, com covinhas ou franzidos, que fazem a pele se assemelhar à casca de uma laranja.

Outros sinais que podem surgir são a dor no mamilo ou inversão do mamilo (quando fica mais para dentro), vermelhidão ou descamação da pele da mama. Também existe a presença de caroço palpável nas axilas e o surgimento de secreção geralmente transparente, podendo ainda ser rosada ou avermelhada, devido à presença de glóbulos vermelhos mais concentrada na região.

É preciso estar sempre atenta ao seu corpo e o seu desenvolvimento. Ao surgimento do primeiro sinal, procure orientação médica, um diagnóstico precoce pode salvar sua vida e a vida de quem você ama.

No próximo artigo falaremos mais sobre outras formas de diagnóstico, sobre os cuidados paliativos, e o tratamento que sempre visa o bem-estar e a qualidade de vida da paciente, incluindo seu estado de saúde físico e emocional. Continue nos acompanhando!

E para qualquer diagnóstico, você pode contar com o acolhimento da Verità! Estamos preparados para atender você com todo o cuidado que merece em nosso Centro da Mulher Dr. Aliomar Andrade.

 

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6 razões para tornar a doação de sangue um ato de solidariedade frequente

No último dia 14 de Junho (sexta-feira), foi celebrado o “Dia Mundial do Doador de Sangue”. Aproveitando a data, muitos hospitais e órgãos de saúde lançaram a campanha Junho Vermelho, visando sensibilizar sobre a importância da prática.

O número de doadores no Brasil ainda é muito baixo. Segundo estimativas do Ministério da Saúde, apenas 1,8% da população doa sangue regularmente. Muitos fatores podem contribuir para essa baixa estatística, tal como o desinteresse, a falta de informação sobre o tema e até mesmo o preconceito.

Nos Estados Unidos e Europa, diversas ações são realizadas continuamente e de forma estratégica para aumentar a captação de doadores, contribuindo para que esse índice seja um maior, entre 5 a 7%.

No entanto, um fato que muitos desconhecem é que a doação de sangue, além de ser um ato de solidariedade e inegável contribuição à sociedade, também beneficia o indivíduo doador. Por isso, neste artigo, serão apresentadas 6 razões para doar sangue com regularidade.

 

Razão número 1: Doar sangue faz bem ao coração

O processo de retirada do sangue do organismo induz a reposição natural de células vermelhas pelo mesmo. Em nível científico, já foi comprovado que esse processo auxilia na diminuição dos riscos de entupimento das artérias do coração e do cérebro, uma vez que estimula a própria renovação celular.

 

Razão número 2: Descanso do trabalho

De acordo com a CLT (Consolidação das Leis do Trabalho), o doador de sangue tem direito a ausentar-se do trabalho por um dia durante o ano, justificando a sua ausência através da apresentação de uma declaração de comparecimento.

No entanto, é importante consultar previamente a legislação do município e do estado em questão. Alguns estados oferecem certos benefícios adicionais e específicos, tais como meia-entrada em salas de cinema.

 

Razão número 3: Check-up gratuito

Antes da doação, o indivíduo é submetido a uma série de exames para controle de qualidade. Esses exames também são vantajosos ao doador, uma vez que permitem que ele obtenha um panorama sobre a própria saúde sem precisar custear o valor dos exames. Essa vantagem é especialmente útil para aqueles que não podem contar com um plano de saúde particular.

Os exames para doação de sangue incluem Sífilis, Hepatite B e C, Doença de Chagas, AIDS, assim como detecção para os vírus do HTLV I e II.

Assim como os exames, os doadores são submetidos a uma entrevista, a qual na verdade é um questionário comportamental para identificar infecções prévias e possíveis comportamentos de risco.

 

Razão número 4: Doar sangue não é prejudicial ao organismo

Muitos mitos e até mesmo fake news a respeito do assunto dificultam o processo de captação de sangue. No entanto, é importante esclarecer algumas questões.

Dentro de 24 horas após a doação de sangue, o volume coletado é reposto pelo organismo. Durante a doação são coletados 450 ml de sangue, o qual corresponde a 10% do sangue total de um indivíduo adulto.

Da mesma forma que não há prejuízo em relação ao volume de sangue, sua densidade também não é alterada. Outro mito popular é de que o sangue fica mais fino ou até mais grosso após a doação, contradizendo o princípio natural de renovação celular.

Alguns também podem acreditar que a doação de sangue pode engordar ou até emagrecer o doador com facilidade, contudo não há nenhuma evidência científica que comprove essa idéia.

 

Razão número 5: Doar sangue é seguro

Durante a coleta de sangue não há riscos de que o doador contraia doenças infecciosas, uma vez que o material utilizado é estéril e submetido à rigorosas medidas de biossegurança.

 

Razão número 6: Doar sangue é um ato de solidariedade

Uma bolsa de sangue pode salvar a vida de até quatro pessoas. Após a coleta, o sangue é fracionado em componentes sanguíneos, tais como concentrado de hemácias, concentrado de plaquetas e plasma.

Na qualidade de ato de solidariedade, a prática de doação de sangue também auxilia no bem estar emocional e psicológico do doador.

 

Quem pode doar sangue?

Alguns requisitos para a doação de sangue incluem primeiramente idade compreendida entre 16 a 69 anos. Porém, pessoas acima dos 60 anos só podem doar caso já tenham doado em vezes anteriores, e doadores entre 16 e 17 anos devem comparecer ao hemocentro na companhia dos pais.

O peso também é um fator relevante. O requisito estabelecido é de no mínimo 50 quilos.

O doador deve estar descansado, ou seja, ter dormido por pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas; estar em boas condições de saúde; estar bem alimentado (uma dica é evitar alimentos gordurosos até 2 horas antes de doar); e não ter consumido bebida alcoólica por um período de 12 horas antes da doação.

Em relação às boas condições de saúde, fatores impeditivos incluem a presença de febre no dia da doação e o aumento ou redução da pressão sanguínea (assim como dos batimentos cardíacos) no momento da doação.

Casos de gravidez, amamentação, doadores com tatuagem recente, assim como história recente de procedimentos endoscópicos e de extração dentária, devem aguardar em média 12 meses para realizar a próxima doação.

É importante que o doador apresente ao hemocentro algum documento oficial com foto.

 

Consequências da falta de doadores

Falta de estoque de sangue em hospitais pode refletir no cancelamento de cirurgias e de procedimentos. Pacientes que realizam quimioterapia também são prejudicados, uma vez que, quando não recebem transfusão sanguínea, podem não resistir ao tratamento.

Em relação aos grandes procedimentos cirúrgicos, a maior preocupação e prejuízo recaem sobre as cirurgias cardíacas, transplantes de fígado, transplantes renais e transplante de medula óssea.

Infelizmente, ainda não há produtos que possam agir como substituto ao sangue humano, logo, determinadas ocorrências médicas dependem exclusivamente de estoques de componentes sanguíneos. Quando é necessário retardar uma transfusão sanguínea, soluções temporárias incluem o uso paliativo de produtos sintéticos.

*

Informar e sensibilizar sobre importantes temas em saúde também é missão da Vèrita Diagnósticos. Se esse artigo foi útil para você, compartilhe-o nas redes sociais, de modo a aumentar a visibilidade sobre o tema.

Aqui no blog também há outros artigos de grande utilidade pública. Fique à vontade para conhecê-los.

 

A Vèrita Diagnósticos é uma clínica especializada em diagnósticos por imagem, caso também queira conhecer os nossos serviços, ou marcar exames especializados, estaremos aguardando a sua ligação no número (54) 3011-0092.

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Exames de imagem para diagnóstico de doenças pulmonares

As doenças pulmonares representam uma das maiores preocupações em saúde ao nível mundial. Além de responderem por um sexto das mortes em todo o mundo, elas implicam em um potencial incapacitante, visto que em muitas há um aspecto crônico que se estende por longos anos.

As doenças pulmonares também implicam em alto custo relacionado aos cuidados primários, bem como relacionado aos tratamentos hospitalares.

No Brasil, as principais doenças pulmonares incluem a apnéia obstrutiva do sono, asma, DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), pneumonia, embolia pulmonar, tuberculose, câncer de pulmão e doenças intersticiais.

Os exames de imagem do tórax, juntamente com a história clínica, são imprescindíveis na detecção destas patologias, uma vez que fornecem visualização e possibilidade de análise de estruturas anatômicas.

Entre os exames de imagem, estão inclusos as radiografias torácicas, tomografia computadorizada (TC), angiografia por TC, ressonância magnética (RM), ultrassonografia, cintilografia nuclear do pulmão, angiografia arterial pulmonar e tomografia por emissão de pósitrons (TEP).

Os exames de Raio-X, tomografia computadorizada e ultrassonografia são serviços oferecidos pela Verità Diagnóstico.

Para entender um pouco mais sobre cada método de diagnóstico frequentemente solicitado pelos médicos para casos de doença pulmonar, bem como sobre as principais patologias do sistema respiratório, continue conosco.

Boa leitura.

Patologias pulmonares mais comuns no Brasil

A apnéia obstrutiva do sono é a doença pulmonar mais prevalente. Estudos epidemiológicos regionais realizados no estado de São Paulo revelaram que 32,8% das pessoas com mais de 20 anos manifestam a partir de 5 episódios de apnéia do sono por hora.

A asma é uma das grandes preocupações do Ministério da Saúde, o qual disponibiliza medicamentos gratuitos para o tratamento da doença. Este quadro é mais comum na infância, através da manifestação de sintomas como sibilos e chiado no peito, dificuldade para respirar e respiração encurtada.

A DOPC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) está intimamente ligada ao tabagismo, e resulta na combinação entre enfisema e inflamação das vias aéreas. É uma doença diagnosticada através de testes de função pulmonar. Pessoas enquadradas no grupo de risco são os indivíduos com mais de 40 anos que teriam fumado um maço de cigarro (ou mais) diariamente, por um período de, no mínimo, 10 anos. Em alguns poucos casos (de 10 a 20%), a doença também ocorre em indivíduos não-fumantes.

As pneumonias são infecções que se instalam nos pulmões em decorrência da penetração de algum microorganismo (vírus, bactérias e fungos) ou partícula, assim como em decorrência de reações alérgicas. Essas infecções afetam os alvéolos pulmonares (regiões nas quais ocorrem as trocas gasosas).

A embolia pulmonar ocorre quando há bloqueio de uma ou mais artérias pulmonares. Na maioria dos casos, este bloqueio é causado por coágulos. Gestantes e pessoas idosas possuem um risco aumentado em desenvolver a doença.

Em relação à tuberculose, a Organização Mundial de Saúde estima que cerca de um terço da população mundial esteja infectada pelo agente causador, o Mycobacterium tuberculosis, apresentando um grande risco em desenvolver a enfermidade. A presença da doença também aumenta o risco de desenvolvimento do HIV.

O câncer de pulmão detém forte correlação com o tabagismo, fumo passivo, exposição às toxinas presentes no ambiente (risco ocupacional), assim como ao histórico familiar. Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), dentre os tipo de câncer, este é o segundo mais prevalente entre homens e o terceiro mais prevalente entre as mulheres.

As doenças pulmonares intersticiais são resultantes de danos nas células que rodeiam os alvéolos, contribuindo para um quadro de grande inflamação e fibrose em torno dos pulmões. Esses quadros são raros em pessoas com menos de 50 anos. Estimativas apontam que no Brasil, no ano de 2015, a média foi de 12 mil casos.

Conhecendo os exames de imagem para doenças pulmonares, um a um

O Raio-X de tórax é uma técnica que proporciona visão geral do coração e dos vasos sanguíneos de grande calibre. Em relação aos pulmões, permite identificar tamanho e contorno, podendo revelar inclusive quando há alguma doença grave nos mesmos, na parede torácica, nas costelas ou espaços adjacentes. As radiografias podem indicar a maioria dos casos de pneumonia, tumor de pulmão, colapso pulmonar, derrame pleural e etc.

A tomografia computadorizada é uma técnica mais detalhada do que a radiografia comum. As imagens são analisadas em computador, e os cortes fornecidos a partir de diversos planos. O contraste pode ser injetado na corrente sanguínea ou administrado via oral, de modo a fornecer maior clareza na identificação das imagens.

O exame de imagem chamado angiografia por TC utiliza contraste, injetado especificamente na veia do braço, de modo a produzir imagens de vasos sanguíneos, abrangendo neste quesito a artéria pulmonar (responsável por transportar sangue do coração para os pulmões).

A ressonância magnética (RM) é um exame mais demorado do que a tomografia computadorizada, não utiliza radiação e permite visualizar anormalidades nos vasos sanguíneos torácicos.

No exame de ultrassonografia, a imagem é formada a partir do reflexo de ondas de som, presentes no corpo. É um método frequentemente utilizado para detecção de líquido presente no espaço pleural (área delimitada entre as camadas que revestem o pulmão).

O exame de cintilografia nuclear do pulmão é uma indicação bastante frequente para os casos de embolia pulmonar, assim como pode ser utilizado para avaliação pré-operatória em indivíduos com câncer de pulmão.

Na angiografia arterial pulmonar, o contraste é injetado diretamente na artéria pulmonar. Este exame pode clarificar resultados de cintilografia pulmonar (de acordo com as recomendações do médico).

A tomografia por emissão de pósitrons (TEP) possui aplicabilidade para os casos nos quais há suspeita de câncer, e se utiliza das diferenças de taxa metabólica entre os tecidos cancerosos (considerados malignos), e os tecidos não cancerosos (considerados benignos). À critério do médico, este exame poderá ser combinado aos exames de tomografia computadorizada.

*

A partir do conhecimento sobre as principais doenças pulmonares e os principais exames de imagem para estabelecer/complementar o diagnóstico destas patologias, a Verità Diagnósticos cumpre o seu papel de não apenas ofertar serviços de qualidade, como também realizar educação em saúde.

Nosso blog está à sua disposição, com muito conteúdo informativo.

Aqui no site, também é possível conhecer os exames oferecidos pela Verità, assim como agenda-los para uma data adequada à sua rotina. Caso prefira ligar, nosso telefone é (54) 3011-0092.

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Coração de mãe merece todo o cuidado: a importância de cuidar da saúde cardiovascular durante a gravidez

Neste domingo, comemora-se o dia das mães, essas mulheres exemplares que se dedicam à formação e amparo de outros seres humanos, mas que também precisam olhar com mais carinho para a própria saúde e as próprias necessidades.

As mães são fortes, mas também estão vulneráveis às doenças, muitas vezes resultantes da sobrecarga que o papel impõe.

Neste artigo, você conhecerá especificamente algumas informações referentes à saúde cardiovascular para gestantes e mulheres de modo geral.

 

Boa leitura.

 

Saúde cardiovascular e o público feminino

As doenças cardiovasculares estão cada vez mais frequentes na atualidade, e o mais curioso é que as mulheres já são tão propensas a esses quadros clínicos quanto os homens. Para algumas patologias, o número de mulheres acometidas chega a ser superior ao índice encontrado para o público masculino, como é o caso do infarto do miocárdio, no qual o percentual é de 19% nas mulheres e 13,7% nos homens.

Algumas mulheres podem não levar a sério os sintomas, principalmente em sua fase inicial. Isto pode ser justificado pelo fato delas priorizarem a atenção com aqueles que estão ao seu redor, e que precisam de seus cuidados, em detrimento delas próprias.

 

Os sintomas cardíacos podem ser diferentes para mulheres e homens

Nos homens, por exemplo, o sintoma de pressão no peito frequentemente é manifestado como um aperto que começa no tórax e migra para o braço, através de um formigamento. Para as mulheres a pressão no peito pode ser percebida como uma queimação que resulta em cansaço, a qual pode ser confundida com ansiedade ou excesso de preocupações diárias, no entanto, quando este sintoma é diário, é hora realizar um check-up.

Dor nas costas, no pescoço, nos ombros, no abdômen superior (acima do umbigo) e na mandíbula também pode indicar um sinal de doença cardíaca em mulheres. No caso da cor nas costas, é comum que haja confusão com problemas de coluna ou osteoporose, para tirar a dúvida, uma consulta com o médico é a solução. Dores nas costas, na mandíbula e no pescoço estão mais associados aos problemas cardíacos em mulheres do que em homens.

Homens com problemas cardíacos tendem a manifestar desmaios espontâneos. Para a mulher, há pequenas vertigens que muitas vezes são desconsideradas.

Sensação de estômago pesado e acidez recorrente que pode terminar em vômitos, também são manifestações bastante frequentes de uma provável doença cardiovascular. Procurar um médico é imprescindível para descartar a possibilidade de outras doenças, tais como refluxo gástrico.

 

Saúde cardiovascular na gravidez

As mulheres, durante a gravidez, parto ou puerpério, apresentam um risco maior para desenvolver doenças cardíacas. Esse risco ainda teria aumentado em torno de 25 % entre os anos de 2002 a 2014, segundo um artigo norte-americano publicado no periódico científico Mayo Clinics Proceedings, no ano passado (2018).

Durante a gravidez, o coração trabalha de modo mais intenso, somado a isso alguns fatores de risco tem demonstrado grande influência sobre a manifestação de doenças cardíacas.

Neste estudo, foi demonstrado que as gestantes na faixa etária compreendida entre 35 a 39 anos apresentam cinco vezes mais chances de problemas cardíacos do que as mulheres de 20 e poucos anos, por exemplo.

Fatores prejudiciais à qualidade de vida (tais como sedentarismo, má alimentação, tabagismo, estresse cotidiano e obesidade) também impactam significativamente na saúde cardíaca das futuras mamães.

Mulheres que já apresentam alguma cardiopatia devem ter em mente que a sua gestação poderá ser considerada de risco, tanto para elas, quanto para o bebê. É muito importante que aquelas que desejam engravidar realizem anteriormente uma avaliação cardiológica.

À medida que a gravidez progride, a demanda do coração aumenta, assim como aumenta durante o trabalho de parto.

Uma doença cardiovascular na gestação pode resultar em prematuridade do feto, assim como na geração de crianças que também apresentem deficiências cardíacas. Todavia, em algumas situações, isto não ocorre.

Caso haja cardiopatia já instalada ou tendência para o quadro, o acompanhamento por um cardiologista é indispensável durante a gravidez.

 

Prevenção de doenças cardiovasculares

É comum vermos periodicamente campanhas a favor da realização de exames ginecológicos, no entanto, a mesma atenção não é dada aos exames cardiológicos para mulheres.

Exames cardiológicos que podem ser feitos como rotina incluem o eletrocardiograma (para avaliar o ritmo do coração e investigar arritmias), Raio-X de tórax (para analisar o contorno do coração e da artéria aorta) e MAPA (destinado a monitorar a pressão arterial por um período de 24 horas).

O exame de Raio-X é um dos serviços oferecidos pela Vérita Diagnóstico.

Além da realização de exames, é importante que, independente de situação de gravidez, haja adoção de hábitos de vida saudáveis. Neste quesito, inclui-se a prática de atividades físicas regulares (no caso de gestantes, as atividades mais indicadas são as aeróbicas, tais como caminhada); uma dieta equilibrada, com consumo de bastante frutas, verduras e boa ingestão de água; o cumprimento das 8 horas diárias de sono; e a procura por alternativas que visem a redução do estresse.

Para as mamães e futuras mamães, é importante ter a consciência de que tão necessário quanto criar os filhos de forma saudável e com bons valores, é cuidar da sua própria saúde e não negligenciar pequenos sinais emitidos pelo organismo.

*

Sabendo da importância da educação em saúde como forma de prevenção, nossa equipe trouxe este artigo até você.

Prezamos pela sua qualidade de vida para desfrutar verdadeiramente das boas experiências da maternidade.

Caso queira conhecer os serviços da Vérita Diagnóstico, ou marcar exames especializados ligue (54) 3011-0092.

Conte conosco.

Estaremos aguardando a sua visita.

 

Aqui no blog também há postagens sobre outros temas da área da saúde. Fique à vontade para conhecer nossos artigos.

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