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Hábitos alimentares devem ser mudados no verão

O verão brasileiro é uma estação que graças às suas características de sol forte e temperaturas elevadas, exige certos cuidados com a saúde e a alimentação, que devem ser redobrados nesse tempo. Assim até mesmo alguns hábitos alimentares devem ser mudados no período.

Nessa estação a alimentação deve ser a mais saudável possível, sempre priorizando o consumo de frutas, legumes e verduras, evitando os alimentos ‘’pesados’’, que não combinam em nada com o verão. Pensando nisso, fizemos um artigo sobre os hábitos alimentares que devem ser mudados nesse período, para que você aproveite o verão da melhor forma possível.

Beba mais água

A primeira e umas das mais importantes mudanças alimentares que devem acontecer no verão é o aumento no consumo de água. Já que, nesse período devido ao calor e as altas temperaturas perdemos mais líquidos e sais minerais.

Sendo assim, é necessário que a reposição de líquidos seja feita de forma mais intensa para manter o corpo sempre hidratado.

E não apenas água, beba também sucos naturais, água de coco, chá gelado e isotônico. Entretanto, evite bebidas com alta concentração de açúcar.

Cuidado com as bebidas alcoólicas

Em geral, as bebidas alcoólicas causam efeito desidratante no corpo, sendo o próprio álcool o grande culpado por isso. Isso acontece porque ele diminui produção do hormônio antidiurético, que é o responsável por regular a perda de água corporal.

Desse modo, quando bebemos vamos mais vezes ao banheiro e assim mais água é eliminada pelo organismo. Sendo esse o grande motivo do cuidado com as bebidas alcoólicas, pois, elas irão retirar mais água do corpo em um período como o verão onde é preciso de mais hidratação.

Outro ponto importante sobre álcool e verão é o fato das pessoas acreditarem que estão se hidratando ao tomarem cerveja, por exemplo.

Consuma menos sal

Para desfrutar do verão de forma mais saudável consuma menos sal, pois ele é um grande responsável pela retenção de líquido.

Além disso, o consumo excessivo dele está relacionado ao aumento da pressão arterial. O ideal é consumir até 5 gramas de sal por dia.

Consuma mais frutas

As frutas são alimentos ricos em nutrientes, fibras e até mesmo em água. Consumi-las no verão vai te ajudar na hidratação e equilíbrio do corpo.

Frutas da estação, maçã, uva, banana, e principalmente a melancia, composta predominantemente por água, são ótimas opções. O indicado é comer pelo menos de 3 a 5 frutas por dia.

Coma mais verduras e legumes

Assim como as frutas, as verduras e os legumes frescos também devem ser consumidos em abundância no verão. Já que eles também são ricos em fibras e nutrientes, e alguns em água, como o pepino.

As saladas são uma boa maneira de aproveitar esses alimentos, criando assim, uma refeição equilibrada e saudável.

Evite os alimentos modificados ou processados industrialmente

Por ser uma estação com altas temperaturas, não é indicado no verão o consumo de alimentos industrializados, como os enlatados e molhos prontos.

Já que, eles são ricos em corantes artificiais, conservantes, estabilizantes e sódio. Então, sempre prefira os alimentos frescos.

Diminua o consumo de frituras

O consumo de alimentos ricos em gorduras e as frituras devem diminuir especialmente no verão, evitando assim problemas gastrointestinais.

Sendo assim, dê preferência aos alimentos grelhados. Escolha também alimentos ricos em gorduras boas como o abacate, o coco e a chia.

Atenção com os alimentos comprados na rua

O calor do verão faz com que alguns alimentos estraguem com mais facilidade, além disso, temperaturas elevadas contribuem para a proliferação de bactérias, que contaminam as comidas.

Desse modo, a dica é: na hora de comer fora de casa é importante ficar atento às condições de higiene do local e a correta conservação das refeições. E se você perceber que o alimento está com uma aparência, cheiro ou gosto estranho, não coma.

Para finalizar

Antes de terminar nosso artigo é importante que você saiba que para manter seu organismo saudável, além de bons hábitos alimentares também é preciso estar com os seus exames médicos em dia, só assim, você ficará ciente de como está a sua taxa de gordura, açúcar, entre outras questões importantes para manter o seu organismo saudável.

Não perca tempo, entre em contato com a Veritá e marque os seus exames, teremos um enorme prazer em te atender.

 

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Doenças comuns no verão cuidados e como evitar

As altas temperaturas e a umidade do verão no Brasil estão relacionadas o surgimento de diversas patologias, sendo necessárias medidas de autocuidado para evitar o surgimento das doenças comuns no verão, como, por exemplo, desidratação e insolação.

A estação começou no dia 21 de dezembro de 2018 e vai até o dia 20 de março de 2019, e além de apresentar temperaturas mais elevadas, também apresenta dias mais longos. O período é esperado com bastante expectativa, já que, coincide com os dias de férias, fazendo com que as pessoas passem mais tempo no sol, praias e piscinas.

Entretanto, antes de sair para aproveitar o verão é preciso ficar atento e aprender a se prevenir das patologias que aparecem com mais frequência nesse período. Sendo assim, leia abaixo quais são as doenças comuns no verão, os cuidados e como evitá-las.

Desidratação

A desidratação é provavelmente o problema de saúde que ocorre com mais frequência no verão, e se caracteriza pela perda excessiva de líquidos e sais minerais do corpo.

A condição ocorre por causa da exposição ao sol, transpiração excessiva e pelo consumo de pouca água.

Sintomas:

Dor de cabeça, prisão de ventre, sonolência, cansaço, boca seca e pegajosa, pele seca, urinar pouco e sede. Além disso, a pessoa que está desidratada pode ter um aumento de irritabilidade.

Como evitar?

A maneira mais simples de evitar a desidratação é bebendo muita água, cerca de 1,5 litro por dia.

É igualmente recomendada a ingestão de sucos naturais, alimentos leves e frescos e o uso de roupas leves.

Insolação

A insolação se caracteriza por causar um aumento na temperatura corporal, e está associada à exposição excessiva ao sol.

Entretanto, a condição também pode acontecer quando o indivíduo fica um longo período em um ambiente seco e quente.

Sintomas:

Febre, pulso acelerado, falta de ar, enjoo, vômito, tontura, além de a pele ficar seca e avermelhada. Às vezes também podem acontecer desmaios.

Como evitar?

Para evitar a insolação é necessário se proteger corretamente do sol, evitando a exposição entre às 10 horas da manhã e às 16 horas da tarde. Além disso, é preciso usar protetor solar (reaplicar a cada 2 horas), bonés e  chapéus.

Também é recomendando se manter hidratado consumindo bastante água, além de outros líquidos como o suco natural.

Conjuntivite bacteriana

A conjuntivite é uma inflamação que atinge os olhos e pode ter origem alérgica, tóxica ou infecciosa (bactérias ou vírus).

A conjuntivite bacteriana ocorre com tanta frequência no verão porque as piscinas e as praias proporcionam um ambiente favorável ao surgimento da enfermidade.

Já que, as bactérias que causam a doença se propagam na água, atingindo os olhos quando as pessoas mergulham.

Sintomas:

Com o surgimento da conjuntivite os olhos podem sofrer com: vermelhidão, inchaço, ardência, coceira e presença de secreção.

Como prevenir?

Sendo assim, para se prevenir da doença evite mergulhar em locais desconhecidos, ou em piscinas sem tratamento da água.

Além disso, evite coçar os olhos sem lavar as mãos e não compartilhe objetos como toalhas e óculos.

Otite

Assim como a conjuntivite bacteriana a otite, infecção no ouvido, também está ligada aos mergulhos em piscinas e mares. Pois, o ouvido molhado facilita a entrada de bactérias e vírus que causam a doença.

Sintomas:

Os sintomas mais comuns da otite são: incomodo e dor no ouvido, além de febre.

Como prevenir?

A forma mais adequada de evitar a otite é usando protetores auriculares ao entrar na água. Na falta dos protetores, ao menos seque os ouvidos com uma toalha ou cotonete assim que sair da água.

Candidíase

A candidíase é uma doença causada por fungos, que encontram no calor e na umidade a condição ideal para se desenvolverem.

A patologia acontece principalmente pelo uso contínuo de roupas de banho molhadas, atingindo as regiões íntimas e mucosas.

Sintomas:

Surgimentos de pontos vermelhos e coceira nas regiões íntimas e nas mucosas.

Como evitar?

Troque sempre a roupa de banho molhada por uma seca, além de secar bem a região íntima.

Além disso, evite sentar diretamente na areia, use cadeiras de praia ou toalhas. Evite também usar roupas apertadas.

Intoxicação alimentar

A intoxicação alimentar é uma condição causada, principalmente, pela ingestão de alimentos contaminados por micro-organismos nocivos.

Algo que acontece pelo consumo de alimentos mal conservados, graça as altas temperaturas do verão.

Esses alimentos são geralmente consumidos nas praias e clubes, entretanto, pode acontecer com qualquer alimento mal conservado.

Sintomas:

Os principais sintomas da Intoxicação alimentar são: diarreia aquosa, vômitos, enjoos, náusea, dor no estômago e febre.

Como evitar?

A forma mais eficaz de evitar a doença é ficar bem atento aos alimentos que serão consumidos no verão.

Preste bastante atenção na aparência, consistência e odor dos alimentos antes de ingeri-los. Além disso, verifique bem as condições de preparo dos alimentos.

Para finalizar

Na hora de cuidar da sua saúde seja no verão ou em qualquer outra estação do ano, não deixe de entrar em contato com a Veritá. A nossa clínica possui os mais variados tipos de exames, além de um atendimento de excelência, com respeito e agilidade.

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Excessos de final de ano colocam as comemorações e a saúde em risco

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Fartos banquetes, bebidas alcoólicas, refrigerantes, celebrações no trabalho, na família e com os amigos. A ingestão excessiva de alimentos e bebidas alcoólicas é geralmente uma característica das festas de fim de ano (e as vezes se extende para o verão, principalmente no que toca bebidas).

Nas celebrações destes períodos do ano é comum o consumo de pratos gordurosos e sobremesas carregadas de açúcar. Dessa forma, passamos a consumir uma quantidade de calorias maior do que a habitual.

Além disso, também é bastante comum o aumento no consumo de bebidas alcoólicas.

Mas você sabia que os excessos de final de ano colocam as comemorações e a saúde em risco?

Como o corpo reage aos excessos do final de ano?

É comum acreditar que o único malefício dos exageros de fim de ano é o ganho de peso ou colesterol.

Entretanto, em matéria publicada pela BBC News Brasil, Barry Campbell, gastroenterologista da Universidade de Liverpool (Inglaterra), afirma que os malefícios dos excessos de fim de ano vão além disso.

De acordo com a especialista, as bactérias presentes em nosso sistema digestivo sofrem impactam quando alimentos gordurosos são ingeridos.

Desse modo, se a má alimentação for mantida por um certo tempo, podem ocorrer distúrbios, como uma inflamação intestinal.

Entretanto, esse quadro pode ser evitado se após um dia de exagero for feito um período de alimentação equilibrada.

Excessos de final de ano: outras consequências que colocam a saúde em risco: 

Como dito anteriormente as consequências dos exageros de final vão além de ganho de peso. Veja outros malefícios abaixo:

Intoxicação alimentar

A Intoxicação alimentar é um dos problemas mais comum que acontecem nesse período de mesas fartas.

A complicação é causada pela ingestão de comidas mal conservadas ou alimentos mal lavados.

Visto que, que os alimentos podem estar contaminados por microrganismos (bactérias, vírus, protozoários, etc.), ou substâncias químicas e tóxicas.

A falta de lavagem das mãos antes de comer também pode contribuir para uma intoxicação alimentar.

Excesso de álcool

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas é outra realidade que acontece nas festas de dezembro.

São várias as consequências decorrentes do consumo exagerado de álcool, sendo os sintomas da uma ”ressaca” os mais comuns.

De acordo com o CISA – Centro de Informações sobre Saúde e Álcool, a ”ressaca” é uma forma que o organismo encontra para nos lembrar sobre os perigos do consumo excessivo de álcool.

A complicação está associada à intoxicação aguda de álcool, tem início cerca de 6 a 8 horas após o excesso e pode durar até 24 horas.

O mal-estar se caracteriza pela presença de sintomas físicos como: dor de cabeça, náuseas, cansaço, tremores, entre outros.

Da mesma forma, a ”ressaca” também apresenta sintomas mentais, sendo os mais comuns a irritabilidade e a ansiedade.

Não apenas isso, a abundância de álcool também pode resultar em uma desidratação, já que ele causa um efeito diurético.

Além disso, há uma consequência muito grave relacionada ao consumo de álcool e embriaguez: os acidentes de trânsito.

Acidentes Cardiovasculares

Um acidente cardiovascular é certamente a consequência mais séria que pode decorrer devido aos excessos de fim de ano.

A vigilância nos exageros deve ser feita acima de tudo pelas pessoas que possuem pressão arterial elevada e colesterol alto.

Em síntese, o perigo se eleva para essas pessoas devido às doenças cardiovasculares serem agravadas pelo consumo exagerado de gordura, sal e álcool.

Além disso, os excessos podem resultar no aumento da pressão arterial e na formação de placas de gordura dentro dos vasos.

Por consequência podem surgir complicações como o infarto e o AVC (Acidente Vascular Cerebral).

Dormir pouco

Nesse período de festas de fim de ano também é frequente que as pessoas passem a dormir pouco.

Não dormir a quantidade de horas necessárias podem deixar o sistema imunológico mais fraco e propenso à doenças.

Do mesmo modo, dormir pouco pode resultar em fadiga e na falta de equilíbrio e concentração.

Dicas para aproveitar as celebrações de fim de ano sem excessos prejudiciais

Em matéria publicada pelo Jornal Extra, o cardiologista Marcelo Luiz Peixoto Sobral, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular, destaca que mesmo nessa época de festas não se pode deixar a saúde de lado.

De acordo com o médico, é necessário tomar cuidado com a qualidade e a quantidade de alimentos consumidos, e priorizar o consumo de saladas, frutas e sucos.

Outras medidas simples também podem contribuir para uma passagem de ano sem problemas. Veja abaixo:

Beba com moderação

Não exagere na quantidade de bebidas alcoólicas. Estabelecer uma quantidade  de bebida que será consumida pode ajudar nessa hora.

Entretanto, se exagerou no álcool, não dirija.

Durma bem

Procure manter uma rotina de sono mais adequada e saudável possível.

Diminua a ingestão de gordura e açúcar

Diminua o consumo de alimentos ricos em gorduras e açúcar, e evite também a ingestão de carne vermelhas e pães.

Com essas dicas é possível desfrutar das celebrações de fim de ano sem excessos e com moderação.

E para começar o próximo ano cuidando de sua saúde conte com a Verità, em nossa clínica você vai encontrar diversos tipos de exames médicos à sua disposição.

Além de um atendimento com respeito, excelência e agilidade. Conte conosco!

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TABAGISMO: PERIGOS, TRATAMENTO E CÂNCER DE PULMÃO

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O tabagismo se trata de uma grande dependência, tanto física quanto psicológica, do tabaco. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, ele é considerado a principal causa de morte evitável em todo o mundo. Se você é consumidor de cigarro, narguilé ou charuto, saiba que o tabaco está em cada um deles e a sua saúde pode estar em risco.

Você sabia que o consumo frequente da substância causa dependência e, com isso, se torna responsável por diversas doenças?!

Estima-se que mais de 50 doenças sejam causadas pelo tabaco, e 12 tipos de câncer estão relacionados diretamente à substância. O Câncer de Pulmão é um deles e pode até levar à morte se o tratamento se iniciar muito tarde.

OS PERIGOS DO FUMO

Durante a fabricação de um cigarro diversas substâncias tóxicas são geradas a partir do processo de combustão. Quando o fumante acende, a fumaça que é tragada por ele (e pelas pessoas ao redor) é extremamente tóxica e perigosa para saúde.

Os componentes dessa fumaça já foram identificados por cientistas e são altamente nocivos para a saúde. Seguem alguns:

  • Nicotina: é a principal e a mais conhecida substância que compõe a fumaça do cigarro. Ela é a grande responsável pelo vício, o qual leva ao tabagismo.
  • Metanol: é um álcool que também é encontrado em produção de combustíveis para veículos.
  • Arsênio: é um metal que faz parte da composição de vermicidas, pesticidas e venenos.
  • Acetona: líquido inflamável usado em esmaltes e tintas.
  • Mercúrio: também é um metal, e pode ser encontrado na produção de pilhas e lâmpadas fluorescentes.
  • Alcatrão: substância tóxica e cancerígena.
  • E muitos outros…

Estimam-se 4.700 componentes, além de outras micropartículas. Todos representando um grande perigo à vida!

Inúmeras doenças crônicas e agudas dos sistemas respiratório, cardíaco e circulatório, assim como múltiplos tipo de câncer são consequência do Tabagismo. Por isso, o tratamento da dependência deve ser feito assim que for identificada.

Além disso, algumas doenças respiratórias na infância são desencadeadas ou agravadas pela exposição de crianças à fumaça de cigarro no ambiente doméstico.

TRATAMENTO DO TABAGISMO

Ao contrário do que muitos pensam, o tabagismo possui cura sim. Há diversas maneiras já comprovadas e que são eficazes para tratar a dependência.

A parte mais difícil, com certeza, é deixar de fumar, e na maioria dos casos só se obtém sucesso com ajuda, tanto de profissionais quanto da família. Quem tenta parar sozinho, geralmente desiste nos primeiros dias.

Por isso, se você está tentando parar, procure o apoio da família e um médico para que ele indique o melhor tratamento.

Medicamentos

Os remédios para o tratamento são de grande auxílio para cessar a dependência. Todos devem ser prescritos por um médico da área de acordo com exames e com o nível da abstinência à nicotina. 

Acompanhamento Psicológico

A terapia com um psicólogo especializado em comportamento possui grande sucesso, se for utilizada como complemento ao medicamento. Podem ajudar diretamente na otimização dos resultados e, principalmente, prevenir uma recaída.

A terapia em grupo também é uma maneira complementar que age trazendo muitos resultados positivos.

O CÂNCER DE PULMÃO: MAIOR CAUSA DE MORTE

O Câncer de Pulmão é o principal tipo associado ao tabagismo e o que possui a taxa de mortalidade mais alta no Brasil. Pessoas fumantes podem ter 40 vezes mais chances de ter esse tipo de câncer em relação à pessoas não fumantes.

O grande causador da doença é o tabagismo e é por isso que o fumo precisa ser deixado de lado o quanto antes. Além disso, quanto mais rápido o diagnóstico tanto da dependência ao tabaco quanto do possível Câncer de Pulmão for feito, mais há chances de cura.

A maneira mais eficiente de efetuar o diagnóstico do Câncer de Pulmão, ainda no início, é por meio da Tomografia Computadorizada. Além dela, também é possível detectar através da radiografia de tórax, citologia de escarro e marcadores biomoleculares.

Neste Dia Mundial Sem Fumo, a Verità Diagnósticos reforça o alerta sobre os malefícios do tabagismo. É importante recorrer ao tratamento da dependência para evitar maiores problemas.

Procure um médico, realize os exames necessários e faça parte do grupo que já se recuperou do Tabagismo!

Você tem dúvidas sobre a importância da detecção precoce do câncer de pulmão? Clique aqui!

Venha conhecer nossa estrutura. Agende seu exame pelo nosso site: http://www.veritadiagnosticos.com.br/agende-seu-exame/ ou entre em contato com a Verità Diagnósticos pelo telefone (54) 3011-0092.

 

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DOENÇAS COMUNS QUE PODEM ATINGIR HOMENS NA FASE ADULTA E IDOSOS

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Alguns dos maus hábitos do dia a dia dos homens podem acarretar no desenvolvimento de uma série de doenças. Seja por ingerir pouca quantidade de água, beber muita bebida alcoólica, fumar ou até mesmo negligenciar a própria saúde (ficando sem ir ao médico ou realizar exames com frequência), tudo isso pode resultar em diversos problemas.

Tanto adultos quanto idosos estão sujeitos a uma série de patologias que podem ser leves ou mais graves. Doenças cerebrais, cardíacas, respiratórias ou infecções, se não forem tratadas corretamente podem agravar e até podem levar à morte.

Infelizmente há uma parcela dos homens, principalmente idosos, que ainda acha que doença é sinal de fraqueza/fragilidade. Mas deixamos o seguinte alerta: É de extrema importância eliminar esse pensamento! Afinal, o organismo masculino é tão vulnerável quanto o feminino. Cada um com suas particularidades, porém suscetíveis sim à doenças!

DOENÇAS MAIS COMUNS QUE AFETAM OS HOMENS ADULTOS E IDOSOS

Doenças Cardíacas

As doenças cardiovasculares estão em primeiro lugar na lista das causas de morte no Brasil. Elas representam quase um terço dos óbitos! Os principais motivos dessas mortes são: AVC (acidente vascular cerebral), insuficiência cardíaca e infarto do miocárdio.

Ou seja, a maioria dos homens possui, pelo menos, um fator de risco que facilita o aparecimento dessas patologias.  Por isso, é importante ficar bem atento com: a hipertensão arterial, o diabetes melito, a obesidade, o consumo de bebidas alcoólicas, o fumo, etc.

Tudo isso afeta diretamente a saúde, e se não houver tratamento, podem piorar e até levar à morte!

Doenças do aparelho respiratório

O aparelho respiratório precisa de bastante atenção pois é delicado e diversas doenças podem levar ao óbito. Dentre elas está o Câncer de Pulmão por exemplo, que já é a primeira causa de morte por câncer, segundo o INCA.

Além do Câncer de Pulmão, também são comuns: a Bronquite, a Tuberculose, a Asma, a Doença pulmonar obstrutiva crônica, a Pneumonia, a Síndrome Respiratória Aguda Severa, e muitas outras.

Câncer de Próstata

Essa doença, que geralmente atinge homens acima de 45 anos, ocorre quando as células da próstata se multiplicam de maneira desordenada. E, quanto antes o câncer for descoberto, maiores são as chances de curá-lo.

A doença ocorre, em sua maioria, no público mais idoso, ou seja, acima dos 60 anos. No entanto, os sintomas da doença demoram bastante para se manifestar. Os exames preventivos são o melhor remédio para evitar descobrir a doença em estágios mais avançados (pois as chances de cura se tornam bem menores).

Tumor de testículo

Esse tipo de tumor corresponde a 5% dos casos de câncer entre o público masculino. É considerado preocupante pois ocorre durante a idade reprodutiva do homem, ou seja, entre 15 a 50 anos de idade. Nessa fase, pode ser confundido com o orquiepididimites, que se trata de uma inflamação dos testículos e dos epidídimos.

Por isso, é de extrema importância o acompanhamento regular com o urologista para a realização de exames.

QUAIS EXAMES FAZER?

O ideal é optar sempre pela prevenção de doenças, por isso os homens devem ir ao médico regularmente. E se tiver mais de 50 anos, a frequência precisa ser de, pelo menos, 1 vez ao ano.

Os exames mais comuns são: exames de imagem (como o Raio-x, por exemplo), os exames laboratoriais, o digital retal (mais conhecido como exame de toque). Além de exame de dosagem séria do PSA (Antígeno Prostático Específico, substância produzida pelas células da próstata), e outros exames complementares (se o médico julgar necessário).

A Verità Diagnósticos incentiva e alerta sobre a importância de procurar um médico periodicamente. Possuímos médicos experientes e capacitados para realizar seu exame.

 

Precisa agendar o seu exame? Entre em contato pelo telefone (54) 3011-0092 ou pelo nosso site: http://www.veritadiagnosticos.com.br/agende-seu-exame/.

 

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A IMPORTÂNCIA DO TÉCNICO DE SAÚDE E SUA ATUAÇÃO NA MEDICINA

 

técnico de saúde

A presença dos profissionais de saúde para a medicina é de extrema necessidade, principalmente se pensarmos na prevenção. Lutar contra doenças as quais estamos suscetíveis é bem difícil. Afinal, elas atingem, em grande maioria, a nossa disposição física, além de nos roubar qualidade de vida.

Por isso, a presença dos técnicos de saúde se torna essencial para o desenvolvimento da área. Bem como, para o bem estar dos pacientes. Além disso, é praticamente impossível pensar em monitoramento de aparelhos e de programas de saúde sem uma equipe qualificada para essas atividades.

O técnico de saúde é o profissional que participa de todo o processo que ocorre entre médicos e pacientes. Dessa forma, podemos considerá-lo como uma peça essencial para que tudo funcione da melhor maneira possível, principalmente o transporte das informações.

AS FUNÇÕES DO TÉCNICO EM SAÚDE

Sem dúvidas a responsabilidade está no topo da lista das características de um técnico em saúde, visto que ele terá contato direto com os pacientes e com os médicos. E ainda podemos listar algumas das atividades pertinentes ao profissional:

  • Acompanhar os quadros de melhora e piora de pacientes;
  • Intermediar informações entre a família, o paciente e o médico;
  • Rastrear e auxiliar ao médico no diagnóstico precoce de doenças;
  • Ajudar na motivação e reeducação do estilo de vida de diversas pessoas (principalmente fatores de risco);
  • Usar medidas de biossegurança visando o bem estar do paciente, como a esterilização de equipamentos;
  • Administrar medicamentos aos pacientes quando for necessário;
  • Realizar diversas aferições, como por exemplo da pressão arterial, para facilitar a consulta médica;
  • Atuar em diversas palestras de conscientização visando a prevenção de doenças e o diagnóstico precoce.

E muitas outras atividades que auxiliam toda a área da medicina, principalmente durante a realização de exames como Raio-x, Mamografia e Ultrassonografias, por exemplo.

ÁREAS DE ATUAÇÃO

Existem diversas especialidades para o técnico de saúde. Conheça algumas:

  •     Biodiagnóstico
  •     Educação Física
  •     Enfermagem
  •     Equipamentos Biomédicos
  •     Estética
  •     Farmácia
  •     Gerência em Saúde
  •     Hemoterapia
  •     Nutrição e Dietética
  •     Radiologia e Diagnóstico por Imagem em Saúde
  •     Reabilitação
  •     Saúde Bucal
  •     Saúde Comunitária
  •     Saúde Visual
  •     Segurança no Trabalho
  •     Terapias Naturais
  •     Vigilância em Saúde

São profissionais que possuem o conhecimento e a arte em cuidar das pessoas. Todos eles são essenciais para complementar o trabalho do médico, tornando uma relação beneficiária ao paciente.

A IMPORTÂNCIA DA PROFISSÃO

Diante de todas as atividades pertinentes à rotina do técnico de saúde, percebemos que a sua atuação é fundamental para a área da medicina diagnóstica. Por isso, o dia 14 de abril é reservado à eles e nós prestamos a nossa homenagem.

A Verità Diagnósticos parabeniza à todos os técnicos de saúde por seu excelente trabalho na área da medicina preventiva e de diagnóstico por imagem!

Venha conhecer nossa estrutura. Agende seu exame pelo nosso site: http://www.veritadiagnosticos.com.br/agende-seu-exame/ ou entre em contato com a Verità Diagnósticos pelo telefone (54) 3011-0092.

 

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A LUTA CONTRA O CÂNCER: O DIAGNÓSTICO PRECOCE PODE LEVAR À CURA

Câncer

O diagnóstico precoce de inúmeras doenças fazem grande diferença na hora de buscar o tratamento. E, nos casos em que a doença é o câncer, o diagnóstico precoce pode levar à cura.

Dia 8 de abril é comemorado o dia mundial da luta contra o câncer. E essa data existe para nos lembrar do quanto é importante fazer exames regularmente. E também, nos deixa informados sobre os avanços que a medicina diagnóstica já alcançou para a identificação e cura da doença.

Você sabia que já há novos remédios mais efetivos? Inclusive são combinados às terapias convencionais (quimio e radio) e com menos efeitos colaterais. Pois é, a medicina está trabalhando fielmente para que os casos de morte por câncer diminuam consideravelmente.

COMO DIAGNOSTICAR O CÂNCER?

Primeiramente vamos entender o que é o câncer e como ele se desenvolve. É importante saber que se trata de um conjunto de doenças que possuem em comum um crescimento de células desordenado. Tais células podem invadir tecidos, órgãos e outras regiões do corpo.

A multiplicação desordenada dessas células provoca um aumento fora de controle, podendo se tornar agressivas e incontroláveis. E então, começam a formar tumores, ou seja, diversas células cancerosas se acumulam em determinado ponto. Estas podem ser benignas ou malignas.

Nos casos de câncer maligno, qualquer órgão ou tecido pode ser atingido, como por exemplo, o cólon, a pele, a mama, o pulmão, etc. Por isso, diante dos diversos tipos de cânceres existentes, é possível dizer que não é tão fácil diagnosticar a doença.

Dentre os exames a serem solicitados, estão inclusos a Tomografia Computadorizada, a MamografiaRaio-x e EcografiaA partir desses testes o médico poderá planejar o seguimento. No entanto, eles são fundamentais para fechar um diagnóstico precoce, antes que a doença se agrave.

COMO LIDAR COM A NOTÍCIA?

Sabemos o quanto é difícil receber um diagnóstico de câncer, tanto para o paciente quanto para a família. No entanto, é necessário conversar com o seu médico sobre o tipo, o local, o tamanho e o desenvolvimento da doença.  

Nessa hora já é interessante perguntar sobre as opções de tratamento para a cura da doença. Como já dissemos, quanto antes diagnosticada e tratada, maiores são as chances de cura. E, caso você já suspeite da doença, é interessante levar alguém com você.

QUAIS SÃO OS TIPOS DE TRATAMENTO DISPONÍVEIS?

Já existem inúmeras maneiras de curar a doença, porém as opções irão variar de acordo com o tipo do câncer. Além do estágio da doença, a sua saúde geral e as suas preferências perante os tratamentos mais intensos.

Cirurgia

Possui como objetivo remover o tumor e células ao redor (pois possivelmente estarão infectadas). Em casos de tumores muito grandes, o paciente ainda pode precisar de outros tratamentos (como radio ou quimioterapia).

Quimioterapia

O objetivo desse tratamento é remover e controlar o crescimento de células doentes, por meio de medicamentos, tanto orais quanto intravenosos. Pode ser usada em conjunto com a cirurgia (antes ou depois) para um resultado mais eficiente.

Radioterapia

Já no caso da radioterapia é utilizada uma radiação ionizante, diretamente no local do tumor. Além disso, é usada principalmente em tumores que ainda não se espalharam quando não há metástases.

Hormonioterapia

Impede a ação dos hormônios que facilitam o desenvolvimento das células cancerígenas. Esse tipo de terapia só é utilizada em pacientes que possuem pelo menos um receptor hormonal para câncer.

Terapia Alvo (imunoterapia)

Nesse tipo de tratamento é utilizado o próprio sistema de defesa do corpo contra as células cancerígenas. Possui efeitos mais brandos, porém só é eficiente para alguns tipos de câncer.

Dia 8 de abril é o Dia Mundial da Luta contra o Câncer e estamos aqui para alertar para o diagnóstico precoce. Por isso, vá ao médico regularmente e faça todos os exames necessários.

A cura é possível desde que os tratamentos sejam realizados corretamente assim que a doença é descoberta.

A Verità Diagnósticos realiza alguns exames para o diagnóstico de diversas doenças. Entre em contato pelo telefone (54) 3011-0092 ou pelo nosso site: http://www.veritadiagnosticos.com.br/agende-seu-exame/.

 

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A IMPORTÂNCIA DOS EXAMES DE ROTINA PARA A SUA SAÚDE

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Cuidar da saúde diariamente é essencial para ter uma vida longa e próspera. E os exames de rotina possuem um papel fundamental desse monitoramento das nossas funções corporais. A partir de um acompanhamento médico constante, algumas patologias poderão ser identificadas ainda no início. Assim, haverá mais chances de ter um tratamento mais simples.

Independentemente de idade, sexo ou condições físicas, todos precisam encontrar um tempo para realizar seus exames. Infelizmente a negligência se tornou bastante comum nas pessoas mais jovens. E, como consequência, alguns problemas simples de saúde como hipertensão e colesterol alterado, por exemplo, se desenvolvem sem o cuidado necessário.

O ideal é manter uma periodicidade anual. Assim, qualquer divergência nos resultados, os médicos já combaterão o problema ainda no início. No entanto, se você possuir alguma patologia como a hipertensão, diabetes, alteração do colesterol e até mesmo obesidade, esse período pode ser mais curto.

QUAL A IDADE INICIAL PARA REALIZAR EXAMES DE ROTINA?

Não há uma idade estipulada para começar a fazer exames anuais. A medicina preventiva indica que, independente do sexo, o ideal é que, se houver fatores de risco ou antecedentes, é importante se consultar anualmente a partir dos 25 anos. Caso contrário, a realização de exames anuais deve ser a partir dos 35 anos.

QUAIS OS EXAMES A SEREM REALIZADOS?

Além da análise clínica, é comum o médico solicitar tanto exames de imagem quanto laboratoriais e clínicos. Veja alguns:

EXAMES DE ROTINA FEMININOS

Alguns exames são mais específicos para mulheres, um deles é a Mamografia, por exemplo. Falamos muito sobre o quanto ele é importante para a detecção precoce do Câncer de Mama. Para saber mais, clique aqui.

Veja outros exames necessários:

EXAMES DE ROTINA MASCULINOS

Assim como as mulheres, a prevenção deve estar presente também na vida dos homens. Veja abaixo os exames de rotina essenciais:

  • Exame de Próstata (importante na prevenção do Câncer de Próstata)
  • Autoexame Testicular
  • Colonoscopia
  • Laboratoriais hormonais  

É importante alertar que, infelizmente a negligência maior em relação à saúde é de grande parte masculina. Os homens, até mesmo os mais idosos, possuem “receio” de ir ao médico. Isso acarreta em problemas graves de saúde. Por isso, estamos a todo momento conscientizando-os sobre a medicina preventiva.

A PREVENÇÃO É O OBJETIVO

A prevenção de problemas de saúde possui um papel importante para ter uma vida melhor. Por mais que você possua trabalho, faculdade, filhos, contas para pagar, momentos de lazer, etc, é essencial encontrar um período do ano para realizar todos os exames necessários.

Infelizmente a maioria dos brasileiros possuem a cultura de ir ao médico apenas quando já está doente. Ou seja, os casos de câncer em que não há possibilidade de cura, por exemplo, estão aumentando anualmente por conta disso.

Tenha como objetivo diário, o cuidado com a própria saúde. Se alimente bem, faça exercícios físicos, além de consultas médicas e exames periódicos. Encontre um momento para cuidar de você e da sua saúde.

Aqui na Veritá Diagnósticos prezamos pela medicina diagnóstica preventiva. Possuímos médicos experientes e capacitados para realizar seu exame.
Precisa agendar o seu exame? Entre em contato com a Verità Diagnósticos pelo telefone (54) 3011-0092 ou pelo nosso site: http://www.veritadiagnosticos.com.br/agende-seu-exame/.

 

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ALIE-SE À PREVENÇÃO E TENHA UMA VIDA SAUDÁVEL

 

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Ter uma alimentação mais natural, fazer exercícios e evitar beber e fumar são algumas das formas de ter uma vida mais saudável. Mas, além disso, se prevenir de doenças e ir ao médico regularmente são fatores primordiais para a longevidade e uma vida melhor.

Ter um estilo de vida com a prevenção em primeiro lugar traz inúmeros benefícios. O cuidado consigo mesmo possui um papel essencial para a manutenção da saúde tanto para homens quanto para mulheres. Mas infelizmente grande parte da população brasileira só procura um consultório médico quando há uma doença (muitas vezes em um estágio mais avançado).

A Verità Diagnósticos é uma clínica aliada à medicina preventiva. Realizamos os exames visando, principalmente, o bem-estar e auxiliando nossos pacientes na busca por uma vida saudável.

A IMPORTÂNCIA DE CRIAR HÁBITOS

A criação de hábitos mais saudáveis pode influenciar diretamente na sua vida. Saber escolher os alimentos ideais para cada refeição é um hábito que precisa ser reafirmado diariamente. Além disso, a prática de exercícios físicos também ajudará a ter uma vida melhor, com mais disposição e saúde.

Por trás dos hábitos existe uma autorresponsabilidade muito grande. Afinal, quem decide se a sua vida será saudável ou não, é você! E é por isso que a busca por uma ajuda médica é fundamental. Realizar exames diagnósticos periodicamente também deverá se tornar um hábito tão importante quanto a alimentação e os exercícios.

A criação de rotinas ligadas à saúde pode evitar uma série de doenças, principalmente cardiovasculares, como a hipertensão e o AVC, por exemplo. Então, crie hábitos bons e saudáveis. Torne-os cada vez mais regulares e únicos para que você tenha uma vida melhor e com mais plenitude.

EXAMES DE ROTINA

Como dissemos anteriormente, os exames de rotina são essenciais para ter a certeza de que está tudo certo no nosso organismo. Tais exames vão dos mais simples, como aferir a pressão arterial, aos mais completos, como as ultrassonografias, por exemplo.

O famoso checkup, principalmente em pessoas sedentárias, é muito importante. Ele deve ser realizado anualmente para não ter dúvidas sobre como anda a saúde. Veja abaixo os exames mais comuns a serem realizados anualmente:

  • Aferir a pressão arterial
  • Exames de sangue para a dosagem de Colesterol, Triglicerídeos, Glicemia, etc.
  • Ultrassonografias
  • Raio-x

É importante ressaltar que há alguns exames específicos para o público feminino e outros para o masculino! 

CUIDE-SE: CORPO E MENTE

A prevenção é um dos pilares mais importantes para ter uma vida longa e saudável. Sendo assim é essencial unir os exames de rotina com os bons hábitos de saúde e alinhar com um dia a dia menos estressante. Afinal, a mente também precisa encontrar um bom equilíbrio com o corpo.

Ler, andar, entrar em contato com a natureza, estar com quem gosta, são alguns dos exemplos de como aliviar a mente. Muitas vezes a vida corrida não deixa aproveitar esses momentos. Por isso, alertamos que é necessário relaxar e estar “de bem com a vida” para uma saúde cada vez melhor.

Ter um estilo de vida, aliado à prevenção, irá garantir mais saúde e uma vida mais longa. Lembre-se que: o quanto antes detectar algumas doenças, mais chances de tratamento terá!

A Verità Diagnósticos possui diversos exames que podem ajudar. Entre em contato.

Precisa agendar o seu exame? Entre em contato com a Verità Diagnósticos pelo telefone (54) 3011-0092 ou pelo nosso site: http://www.veritadiagnosticos.com.br/agende-seu-exame/.

 

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5 MITOS E 5 VERDADES SOBRE DOAÇÃO DE ÓRGÃOS

Saiba como funciona a doação de órgãos. Desvendamos os mitos por trás dessa boa ação!

Apesar do crescimento na quantidade de doações de órgãos, muitos brasileiros ainda sentem muito medo a respeito da ação. Grande parte dessa dúvida entre “doar ou não doar”, vem da falta de conhecimento. E devido a isso, a fila pela espera de órgãos está cada vez maior e a maioria precisa esperar por longos anos até encontrar um doador.

 

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De acordo com o Sistema Brasileiro de Transplante há atualmente cerca de 32 mil pessoas na fila. E mais de 44% das famílias recusa a doação dos órgãos ao perder um ente querido, segundo a Associação Brasileira de Transplante de Órgãos (ABTO).

Então, pela falta de conhecimento, muitas pessoas (e suas respectivas famílias) ainda não possuem certeza se devem ou não doar. Para ajudar vocês a desmistificar o que há por trás da doação de órgãos, trouxemos 5 mitos e 5 verdades. Confira:

– SÃO NECESSÁRIOS MUITOS CUSTOS PARA A FAMÍLIA REALIZAR A DOAÇÃO DOS ÓRGÃOS

Mito! Não há gasto nenhum (nem ganho) com a doação de órgãos. O Governo, através do Sistema Único de Saúde (SUS) se responsabiliza por todas as despesas.

Assim, a operação e o fornecimento vitalício de medicação contra rejeição de órgãos não precisam ser pagos nem pelo doador (e sua família), nem pelo receptor.

– UM ÚNICO DOADOR PODE SALVAR MUITAS OUTRAS VIDAS

Verdade! A doação de órgãos pode salvar de 8 a 20 vidas da fila de espera pelo transplante.

– A DOAÇÃO PODE DESFIGURAR O CORPO DO DOADOR, BEM COMO ALTERAR A SUA APARÊNCIA NA URNA FUNERÁRIA

Mito! Não há alteração alguma, pois os órgãos e tecidos são retirados por meio de cirurgia.

– A MAIORIA DOS TECIDOS E ÓRGÃOS PODEM SER REMOVIDOS PARA A DOAÇÃO

Verdade! Você pode doar: coração, pulmão, fígado, pâncreas, intestinos, rins, camada superficial da pele, ossos, córneas e válvulas cardíacas.

– PESSOAS, PRINCIPALMENTE IDOSOS, QUE JÁ TIVERAM ALGUM PROBLEMA DE SAÚDE OU DOENÇAS MUITO GRAVES NÃO SÃO PERMITIDOS A REALIZAR DOAÇÃO DE ÓRGÃOS

Mito! Todas as pessoas que quiserem, independentemente da idade, do sexo ou do histórico médico, podem ser doadoras. O único fator que deve determinar é a condição dos órgãos a serem doados.

Ou seja, exames médicos como os laboratoriais e os de imagem serão realizados minuciosamente. Isso garantirá quais órgãos e tecidos estarão em perfeito estado para serem repassados aos receptores sem problemas futuros.

– PARA SER UM DOADOR DE ÓRGÃOS NÃO SERÁ NECESSÁRIO ASSINAR UM DOCUMENTO PARA SABEREM

Verdade! Se você deseja doar, é preciso somente avisar aos seus familiares, pois eles serão os responsáveis. Irão assinar todos os documentos de permissão, incluindo os órgãos e tecidos que querem ou não que sejam doados.

– ESTOU NA FILA PARA RECEBER UM ÓRGÃO, MAS POSSO PERDER MEU LUGAR POIS NÃO POSSUO STATUS IMPORTANTE OU CONDIÇÃO FINANCEIRA

Mito! Essa é uma questão que muita gente acredita. Porém, o que é decisivo para receber órgãos é a gravidade da saúde, tipo sanguíneo, tempo de espera na fila ou outras informações médicas relevantes. Todo o processo é efetuado por um programa de computador, altamente seguro e que impede fraudes.

O status e o financeiro não decidem. E, ao tentar utilizá-los para fins de suborno estará agindo ilegalmente, havendo consequências posteriores!

– É IMPOSSÍVEL QUE UM PACIENTE EM MORTE CEREBRAL VOLTE A VIVER

Verdade! Quando se trata de uma morte encefálica o paciente não poderá voltar à vida. É irreversível! No entanto, para que a família tenha a certeza na hora de assinar os papéis de doação, o falecimento deverá ser atestado por dois médicos diferentes.

O Conselho Federal de Medicina possui alguns critérios a serem seguidos para declarar a morte cerebral. Sendo assim, nas condições corretas para a doação, a família será avisada e solicitada a assinar a permissão.

– O RECEPTOR DO ÓRGÃO PASSA A SE COMPORTAR COMO O FALECIDO

Mito! Não há possibilidade alguma disso acontecer. Nenhum órgão irá trazer características emocionais e estéticas da pessoa que doou.

– A RELIGIÃO NÃO PROÍBE A DOAÇÃO DE ÓRGÃOS

Verdade! Todas as religiões são a favor da compaixão com o próximo, bem como a realização de caridade. Ou seja, independente da sua religião, você poderá doar órgãos.

Depois de desmistificar todas as questões por trás da boa ação que é a doação de órgãos, deixamos aqui o nosso apoio ao Ministério da Saúde.

Dia 27 de setembro é o Dia Nacional da Doação de Órgãos. A Verità Diagnósticos incentiva a busca de informações e apoia a doação de órgãos. Seja um doador e salve muitas vidas!

 

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